als het gaat om teriyaki-recepten, zijn de ingrediënten zo eenvoudig, maar als ze gecombineerd worden, ontstaat er een uniek en smaakvol gerecht. Oorspronkelijk uit Japan, Teriyaki-stijl gerechten heeft verspreid naar de rest van de wereld en geïnspireerd vele gerechten! We gingen door de Food Monster App en vonden 15 teriyaki recepten die je zal versteld staan.
- 1. Bloemkool rijst Tabbouleh met teriyaki cashewnoten
- 2. Teriyaki bloemkool en boerenkool roerbak
- 3. Pineapple Teriyaki Portobello Burger
- 4. Teriyaki bloemkool taco ’s met ananas Salsa
- 5. Teriyaki Pulled Jackfruit Sandwiches
- 6. Geroosterde bloemkool in Teriyaki-stijl
- 7. Snelle eiwitrijke Teriyaki -, Tofu-en Bloemkoolrijstkom
- 8. Ultimate Teriyaki roerbak
- 9. Sticky Cashew bloemkool
- 10. Aziatisch geïnspireerde Bloemkoolvleugels
- Tofu Teriyaki met rijstnoedels
- 12. Teriyaki geglazuurde Tofu Steaks
- 13. Spicy Teriyaki Soba Noodle loempia ’s
- 14. California en Teriyaki Tofu Sushi
- 15. Teriyaki ananas Kommen
1. Bloemkool rijst Tabbouleh met teriyaki cashewnoten
deze bloemkool rijst Tabbouleh met teriyaki cashewnoten is zeer eenvoudig te maken, perfect voor een snelle lunch of diner, en u kunt alle groenten gebruiken.
2. Teriyaki bloemkool en boerenkool roerbak
deze smakelijke Teriyaki bloemkool en boerenkool roerbak zit boordevol plantaardige goedheid, maar geen toegevoegde suiker. Dit recept krijgt een punch van natuurlijke zoetheid van puur ananassap, een pittige kick van red hot chili peper, en extra zing van een royale hoeveelheid verse gember. Het enige wat ontbreekt is wat eiwit – dus probeer het te koppelen met je favoriete graan!
3. Pineapple Teriyaki Portobello Burger
deze Pineapple Teriyaki Portobello Burger wordt snel een van je favorieten! Dit recept bevat slechts een handvol ingrediënten. De marinade omvat nietje ingrediënten die je moet altijd in uw keuken en packs een hint van Zoet, een hint van warmte, heeft meerdere texturen, en esthetische aantrekkingskracht! Als je op zoek bent naar de perfecte vegan sammie die je in een handomdraai kunt maken, hier ga je.
4. Teriyaki bloemkool taco ’s met ananas Salsa
deze Teriyaki bloemkool taco’ s met ananas Salsa zijn heerlijk. Gewoon een eenvoudige combinatie van verse ananas, rode ui, koriander, limoensap, zeezout, en als je liever je salsa met wat kick, ga je gang en hak een paar jalapeños op en gooi ze in. Ga je gang en speel met het recept, voeg kruiden toe, trek kruiden af, doe wat je wilt! Is dat niet het beste van thuis koken?
5. Teriyaki Pulled Jackfruit Sandwiches
deze Aziatisch geïnspireerde Teriyaki Pulled Jackfruit Sandwiches zijn de beste manier om je weekendmiddag door te brengen. Mals pulled jackfruit is bedekt met een zelfgemaakte teriyaki saus en gecombineerd met een knapperige, kruidige en pittige paarse koolsla tussen twee geroosterde broodjes. Ze zijn zoet, plakkerig, pittig, knapperig en absoluut vingerlikkend heerlijk.
6. Geroosterde bloemkool in Teriyaki-stijl
deze geroosterde bloemkool in Teriyaki-stijl is de perfecte aanvulling op rijst, noedels of wat je maar wilt. Eenvoudig maar absoluut heerlijk, en gemakkelijk op te maken, dit is uw antwoord op uw volgende doordeweekse maaltijd!
7. Snelle eiwitrijke Teriyaki -, Tofu-en Bloemkoolrijstkom
wie is er klaar voor een grote hap van deze Teriyaki tofu-goedheid? Hand omhoog heel hoog! Deze snelle eiwitrijke Teriyaki -, Tofu-en Bloemkoolrijstkom combineert eiwitten, groenten en een heerlijke hartige saus voor een gezonder koolhydraatarm diner. Elk stuk licht knapperige en malse tofu geglazuurd met hartige saus is super bevredigend. Voel je vrij om te gooien in uw favoriete groenten, ook!
8. Ultimate Teriyaki roerbak
dit is de ultieme Teriyaki roerbak; verse, knapperige groenten, gemarineerde tofu (of tempeh!) en een zelfgemaakte saus die gewoon perfect is.
9. Sticky Cashew bloemkool
de saus in deze Sticky Cashew bloemkool is om voor te sterven. De knapperige cashewnoten, geroosterde bloemkool, taaie, gebakken tofu en popping erwten combineren om de perfecte roerbak te maken. Serveer over rijst of quinoa met sesamzaad, gehakte lente-uitjes of rode peper vlokken (optioneel) om te garneren.
10. Aziatisch geïnspireerde Bloemkoolvleugels
deze Aziatisch geïnspireerde Bloemkoolvleugels schotel is moeiteloos, fris, licht zoet, licht kruidig, het paneermeel behoudt zichzelf ook al is het alleen gebakken, en de saus is universeel en kan worden gebruikt voor een verscheidenheid aan gerechten!
Tofu Teriyaki met rijstnoedels
sla de fles van de in de winkel gekochte teriyakisaus over, omdat de zelfgemaakte saus in dit tofu Teriyaki met rijstnoedels gerecht dat uit het water blaast. Dit eenvoudige, vullende gerecht transformeert tofu in een uitbarsting van smaak door het eerst te marineren, te bakken en vervolgens in pittige teriyaki-saus te gooien. Het wordt geserveerd met rijstnoedels en broccoli, maar voel je vrij om ze te ruilen voor je favoriete groenten en granen!
12. Teriyaki geglazuurde Tofu Steaks
deze Teriyaki geglazuurde Tofu Steaks zijn een ongelooflijk heerlijke manier om te genieten van de krachtpatser van planteneiwit, tofu. Deze steaks zijn gepaneerd en vervolgens geglazuurd met een zoete en pittige zelfgemaakte teriyaki saus. Serveer met witte rijst en groenten voor een stevige en smakelijke maaltijd.
13. Spicy Teriyaki Soba Noodle loempia ’s
als je altijd op zoek bent naar snelle en gemakkelijke 30 minuten doordeweekse maaltijden, dan heb je precies wat je nodig hebt in deze pittige Teriyaki Soba noodle loempia’ s. Ze zijn gevuld met knapperige kool, wortelen en asperges en glutenvrije soba noedels in een pittige, umami saus. Na slechts 15 minuten hakken en voorbereiden, bent u klaar om te rollen met deze smakelijke lichte lunch of diner.
14. California en Teriyaki Tofu Sushi
de helft van de vreugde van sushi is hoe mooi het allemaal kan uitzien op het bord, en de veggie opties zijn meestal gewoon een beetje saai en groen. Deze California en Teriyaki Tofu Sushi is Serieus niet groen. Hier hebben we vegan Nigiri (Nigiri is het soort waar er een stuk ” vis ” op de top van een bal rijst verpakt met een dunne strook nori) en vegan California roll!
15. Teriyaki ananas Kommen
de teriyaki kunnen “rundvlees” of “kip” worden gemaakt en je kunt uien of paprika ‘ s toevoegen als dat je boot drijft. Deze Teriyaki ananas Boten maken de perfecte lunch of diner voor twee en u kunt de overgebleven ananas gebruiken om een aantal fruitige cocktails te maken bij deze maaltijd!
voor meer Aziatisch geïnspireerde recepten, moet u onze Aziatische Archieven bekijken! U kunt deze recepten en nog veel meer vinden op onze Food Monster App. Met meer dan 10.000 recepten in de palm van je hand, heb je altijd iets lekkers en nieuws om te proberen. Instagram en Facebookpagina het is beschikbaar voor zowel Android als iPhone en is ook te vinden op Instagram en Facebook. Vol met allergie-vriendelijke recepten, abonnees krijgen toegang tot nieuwe recepten elke dag. Kijk eens!