quando se trata de receitas teriyaki, os ingredientes são tão simples, mas quando combinados cria um prato único e saboroso. Originalmente do Japão, os pratos do estilo teriyaki se espalharam para o resto do mundo e inspiraram muitos pratos! Analisámos a aplicação “monstro da comida” e encontrámos 15 receitas teriyaki que te vão deixar boquiaberto.
- 1. Couve-flor de arroz com cajus Teriyaki
- 2. Teriyaki Cauliflower and Kale Stir Fry
- 3. Este hambúrguer de abacaxi Teriyaki Portobello vai tornar-se rapidamente um dos seus favos! Esta receita envolve apenas um punhado de ingredientes. A marinada engloba ingredientes básicos que você deve ter sempre em sua cozinha e embala uma pitada de doce, uma pitada de calor, tem várias texturas, e apelo estético! Se estás à procura da Sammie vegan perfeita que podes fazer num instante, aqui tens. 4. Tacos de couve-flor Teriyaki com Salsa de ananás são deliciosos. Apenas uma simples combinação de abacaxi fresco, cebola vermelha, coentros, suco de Lima, sal marinho, e se você preferir a sua salsa com algum chute para ele, vá em frente e cortar alguns jalapeños para cima e atirá-los para dentro. Vá em frente e brinque com a receita, adicione especiaria, subtraia especiaria, faça o que quiser! Não é a melhor parte de cozinhar em casa? 5. Teriyaki puxou sanduíches de Jaca
- 6. Couve-flor torrada ao estilo Teriyaki
- 7. Quick High-Protein Teriyaki, Tofu, and Cauliflower Rice Bowl
- 8. Derradeiro Teriyaki Stir-Fry
- 9. Couve-Flor De Caju pegajosa
- 10. Asas de couve-flor de inspiração asiática
- Tofu Teriyaki com macarrão de arroz
- 12. Teriyaki Glazed Tofu bifes
- 13. Rolos de Primavera de massa de Teriyaki Soba picante
- 14. California and Teriyaki Tofu Sushi
- 15. Tigelas de ananás de Teriyaki
1. Couve-flor de arroz com cajus Teriyaki
esta couve-flor de arroz com cajus Teriyaki é muito simples de fazer, perfeito para um almoço rápido ou jantar, e você pode usar todos os legumes.
2. Teriyaki Cauliflower and Kale Stir Fry
This tasty Teriyaki Cauliflower and Kale Stir Fry is packed with plant-based goodness, but none of the added sugar. Esta receita recebe um ponche de doçura natural de sumo puro de ananás, um chute picante de Pimenta picante e um zing extra de uma quantidade generosa de gengibre fresco. A única coisa que falta é alguma proteína-então tente emparelhá-la com o seu grão favorito!
3. Este hambúrguer de abacaxi Teriyaki Portobello vai tornar-se rapidamente um dos seus favos! Esta receita envolve apenas um punhado de ingredientes. A marinada engloba ingredientes básicos que você deve ter sempre em sua cozinha e embala uma pitada de doce, uma pitada de calor, tem várias texturas, e apelo estético! Se estás à procura da Sammie vegan perfeita que podes fazer num instante, aqui tens.
4. Tacos de couve-flor Teriyaki com Salsa de ananás são deliciosos. Apenas uma simples combinação de abacaxi fresco, cebola vermelha, coentros, suco de Lima, sal marinho, e se você preferir a sua salsa com algum chute para ele, vá em frente e cortar alguns jalapeños para cima e atirá-los para dentro. Vá em frente e brinque com a receita, adicione especiaria, subtraia especiaria, faça o que quiser! Não é a melhor parte de cozinhar em casa?
5. Teriyaki puxou sanduíches de Jaca
5. Teriyaki puxou sanduíches de Jaca
estas sanduíches de Jaca inspiradas na Ásia são a melhor maneira de passar sua tarde de fim de semana. Jaca tenra é revestida com um molho teriyaki caseiro e emparelhada com uma salada de repolho picante e picante entre dois pães torrados. São doces, pegajosos, tânglios, estaladiços e absolutamente deliciosos.
6. Couve-flor torrada ao estilo Teriyaki
esta couve-flor torrada ao estilo Teriyaki é o acompanhamento perfeito para o arroz, macarrão, ou qualquer outra coisa que você desejar. Simples, mas absolutamente delicioso, e fácil de preparar, esta é a sua resposta para a sua próxima refeição da semana!
7. Quick High-Protein Teriyaki, Tofu, and Cauliflower Rice Bowl
Who’s ready to try a BIG bite of this teriyaki tofu goodness? A mão erguida bem alto! Esta rápida Tigela De Arroz Teriyaki, Tofu e couve-flor combina proteínas, vegetais e um delicioso molho saboroso para um jantar saudável de baixo teor de hidratos de carbono. Cada pedaço de tofu ligeiramente estaladiço e macio com molho picante é super satisfatório. Sinta-se à vontade para atirar os seus vegetais favoritos, também!
8. Derradeiro Teriyaki Stir-Fry
este é o derradeiro Teriyaki Stir-Fry; vegetais frescos, crocantes, tofu marinado (ou tempeh!) e um molho caseiro que é perfeito.
9. Couve-Flor De Caju pegajosa
o molho nesta Couve-Flor De Caju pegajosa é de morrer. Os cajus crocantes, couve-flor assada, tofu cozido, tofu cozido e ervilhas estaladas combinam para fazer a mistura perfeita. Servir sobre arroz ou quinoa com sementes de sésamo, galhadas picadas ou flocos de pimenta vermelha (opcional) para guarnição.
10. Asas de couve-flor de inspiração asiática
este prato de asas de couve-flor de inspiração asiática é sem esforço, fresco, ligeiramente doce, ligeiramente picante, o pãozinho mantém-se mesmo que seja apenas cozido, e o molho é universal e pode ser usado para uma variedade de pratos!
Tofu Teriyaki com macarrão de arroz
pular a garrafa de molho teriyaki comprado na loja porque o molho caseiro neste Tofu Teriyaki com macarrão de arroz vai soprar isso para fora da água. Este prato fácil e recheado transforma o tofu em uma rajada de sabor primeiro marinando-o, cozendo-o, em seguida, lançando-o em molho tângy teriyaki. É servido com macarrão de arroz e brócolos, mas fica à vontade para trocá-los pelos teus vegetais e grãos favoritos!
12. Teriyaki Glazed Tofu bifes
estes Teriyaki Glazed Tofu bifes são uma forma incrivelmente deliciosa de desfrutar da planta proteína powerhouse que é tofu. Estes bifes são assados à panela e depois esmaltados com um doce e saboroso molho teriyaki caseiro. Servir com arroz branco e verduras para uma refeição quente e saborosa.
13. Rolos de Primavera de massa de Teriyaki Soba picante
se estiver sempre à procura de refeições rápidas e fáceis de 30 minutos à noite, encontrou exactamente o que precisava nestes rolos de Primavera de massa de Massa De Teriyaki Soba picante. Estão cheios de repolho crocante, cenouras, espargos e macarrão sem glúten com molho UMAMI picante. Depois de apenas 15 minutos de corte e preparação, você estará pronto para rolar com este delicioso almoço leve ou jantar.
14. California and Teriyaki Tofu Sushi
Half the joy of sushi is how pretty it can all look on the plate, and the veggie options are usually just kind of boring and green. Este Sushi de Tofu da Califórnia e do Teriyaki não é mesmo Verde. Aqui temos vegan Nigiri (Nigiri é o tipo onde há um pedaço de “peixe” em cima de uma bola de arroz embrulhada com uma fina tira de nori) e vegan California roll!
15. Tigelas de ananás de Teriyaki
o teriyaki pode ser feito quer ” bife “ou” frango ” e você poderia adicionar cebolas ou pimentos se isso flutua seu barco. Estes barcos de abacaxi Teriyaki fazem o almoço ou jantar perfeito para dois e você pode usar os restos de ananás para fazer alguns cocktails frutados para acompanhar esta refeição!
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