ik heb deze brief voor je geschreven omdat ik weet hoeveel depressie pijn doet. En ik weet hoe het is om echt alleen te zijn. Ik schreef deze brief voor jou, en voor iedereen die verloren is in de duisternis en pijn die je niet kunt beschrijven.
vanwege elke donkere plek waar ik geweest ben, zijn er al deze dingen die je moet weten:
Hoe gewoon volhouden het moeilijkste in de wereld kan zijn om te doen. En nee, mensen die het nooit hebben hoeven doen zullen het nooit echt begrijpen. Ze zullen zich afvragen waarom je niet gewoon de brokken kunt oppakken en verder kunt gaan. Ze zullen zich afvragen hoe je verdriet echt kan zijn als het dieper is dan de oceaan.
maar er zijn zoveel dingen die je moet weten over je lijden en zelfs die Stille kreten waarvan je denkt dat niemand ze hoort.
u bent niet de enige.
In feite hoor ik die kreten.
ik weet dat je je alleen voelt, net zoals ik me vaak alleen voelde. Ik weet hoe het is om alles zo diep te voelen — te diep — en ook het gevoel dat het meer dan een beetje oneerlijk is als je erachter komt dat iedereen niet net als jij bedraad is.
bedraad voor pijn.
ik weet hoeveel pijn het doet om mensen te horen zeggen dat je niet alleen bent, maar dan hun eigen weg gaan alsof je niet eens bestaat. Ofwel om nooit meer terug te keren of om af en toe een drive-by motiverende Slogan te sturen. Alsof dat steun is.
alsof dat liefde is.
de harde waarheid is dat de meeste mensen niet weten hoe ze er moeten zijn voor iemand in diepe pijn die zich zo volkomen alleen voelt. Het is niet hun schuld — ze zijn alleen niet geweest waar jij bent geweest.
waar we geweest zijn.
sommige mensen zullen nooit echt weten hoe eenzaam deze wereld kan zijn, omdat ze dat nooit hebben hoeven te ontdekken. Maar als je het wel weet? Je mag jezelf gelukkig prijzen.
geluk? Ik weet het, temidden van alle pijn, klinkt geluk als een wrede grap.
maar het is waar.
want het enige wat je hoeft te doen is lang genoeg volhouden om aan de andere kant van alle pijn en hartzeer te komen. Dag voor dag. Geloof me, de andere kant is daar en het wacht op je. Het wil dat je weet dat er een plek voor je is.
en op een dag, waarschijnlijk wanneer je het het minst verwacht, zul je jezelf op een nieuwe plek vinden met de ergste van je strijd achter je. Met een kracht waarvan je nooit wist dat je die had, en een hart waarvan je nooit had gedacht dat het zo vol kon zijn.
misschien is die dag over een jaar, misschien over vier jaar, of zelfs elf… maar het komt eraan. Om 2 uur ‘ s nachts zit je in een koffieshop of eethuis met iemand anders die net zo gebroken is als jij.
je zult iets van jezelf in hen zien en dat zal je hart bijna breken, maar dan zul je je realiseren dat je voor hen kunt doen wat weinigen ooit voor jou konden doen.
u kunt er voor hen zijn.
daadwerkelijk aanwezig zijn.
u zult daar zonder oordeel zitten en oprechte liefde aanbieden.
Ah, daar is het.
dat is het geluk.
een dezer dagen — hopelijk binnenkort-zul je ongelooflijk veel geluk hebben omdat je pijn je kracht is geworden. Het is een aanwinst. Dat ding dat je in staat stelt om echte empathie te hebben voor een eenzaam iemand anders dan jezelf.
uw pijn begrijpen en herinneren zal u helpen te weten hoe u met iedereen moet praten die van u wil horen.
kijk, ik geloof niet in het verheerlijken van pijn, en ik geloof niet in zelfkastijding. Je hoeft niet op zoek te gaan naar pijn en lijden in je leven om te groeien. Maar als de pijn je vindt, is er hoop.
als u slechts één ding uit deze brief wegneemt, geloof me dan dat er hoop is. Zelfs als alles zo verkeerd voelt.
er is hoop.
hoop dat u wil vinden.
en op dit moment is er iemand anders in de wereld die zich verloren en eenzaam voelt — net als jij. Dat geloof ik echt. Heeft iedereen een echte dubbelganger? Ik vermoed dat we allemaal een emotionele hebben.
probeer dat te geloven-geloof dat er iemand is die het moeilijk heeft net als jij. Het vechten van hetzelfde soort gevechten en het doden van soortgelijke draken.
dan … schrijf voor hen.
schrijf voor u. Schrijf over alle pijn, zelfs als je geen woorden hebt. Schrijf door de pijn heen. Schrijf over je dromen van de andere kant.
Schrijf als je teveel van alles voelt. Schrijf als je niets hebt wat je nodig hebt.
schrijf voor je gebroken ziel, evenals die toekomstige gebroken vriend die op een dag tegenover je zit om 2 uur ‘ s nachts en hun eigen hart uitstort.
wanneer u schrijft, Doe het dan voor u. Maar doe het ook voor hen. De mensen die het zullen krijgen. En heb het nodig.
Doe het voor je kinderen, je studenten of de kinderen die je nooit zult krijgen. Doe het voor iedereen die je ooit heeft geïnspireerd om door het bos te gaan en uiteindelijk naar de andere kant.
laat het onhandig zijn. Laat het plat vallen. Laat het gewoon echt zijn.
Doe het nu omdat je er toe doet.
omdat ze belangrijk zijn.Doe het nu, want iets positiefs doen met al onze pijn is misschien wel het belangrijkste wat we ooit zullen doen.
en het is de enige manier om jezelf geluk te noemen en uiteindelijk die andere kant te bereiken.
op dit moment schrijf ik dit aan u omdat ik het aan de andere kant heb gemaakt.
ik weet dat de hoop echt is.