enxaqueca dores de cabeça são dolorosas e às vezes podem atingi-lo no pior dos momentos em que você não tem a energia para correr para um químico. O uso de remédios caseiros para uma enxaqueca atrai a maioria das pessoas que estão buscando uma maneira natural de aliviar a dor e também aqueles que não podem usar medicamentos para o analgésico devido a várias razões.
usando ervas e especiarias como remédios caseiros para enxaquecas.
muitos dos remédios para uma enxaqueca usam ervas e especiarias para aliviar a dor.
Ginger
um estudo publicado no “Phytotherapy Research Journal” mostrou que as raízes de gengibre formam grandes remédios caseiros para uma enxaqueca. Reduz a dor bloqueando as prostaglandinas. Este é o mesmo método que os anti-inflamatórios não esteróides usam para aliviar a dor.
o melhor método para usar gengibre como remédio caseiro para enxaquecas é fazer Chá de gengibre. Descascar e cortar o gengibre em pequenos pedaços. Adicione-o a água a ferver e a ferver durante 10 minutos. Você pode, em seguida, forçar a água e adicionar um aperto de suco de limão e mel para um melhor gosto.
camomila
as propriedades calmantes e anti-inflamatórias encontradas na camomila fazem dela um remédio caseiro eficaz para uma enxaqueca.Chá de camomila é a melhor maneira de tomar camomila. Uma variedade de camomila conhecida como” camomila alemã”, que é a mais popular, fornece o melhor alívio para as enxaquecas.
adicione duas colheres de chá por cada copo de água e ferver durante 5 minutos. Pode-se adicionar água quente e doce de prado ou sumo de limão e mel para provar.O vinagre de sidra de maçã contém inúmeros benefícios para a saúde que o tornam um remédio orgânico popular. Tem sido conhecido por regular o açúcar no sangue, promover a perda de peso, e prevenir, bem como aliviar enxaquecas.
basta adicionar duas ou três colheres de sopa de vinagre de maçã a um copo de água e bebê-lo para aliviar enxaquecas. Você pode adicionar uma colher de mel para adoçar o sabor.
você também pode ter uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água diariamente para colher seus benefícios para a saúde e também prevenir enxaquecas.
óleo de lavanda
óleo de lavanda tem um aroma doce, e é também o óleo que você deve considerar, incluindo em seus remédios para a dor de cabeça de enxaqueca. A investigação sobre a eficácia do óleo de lavanda no alívio das enxaquecas foi publicada no Jornal Europeu de Neurologia.Para usá-lo, adicione uma colher de chá de óleo de lavanda a três xícaras de água a ferver e inale o vapor durante 15 minutos.Pode também misturar o óleo de lavanda com óleo de hortelã-pimenta e aplicar-se externamente. Devias usar os óleos para massajar as têmporas para aliviar a dor. A combinação da inalação com a aplicação externa produz os melhores resultados.
é, no entanto, aconselhável que você não ingira o óleo de lavanda, uma vez que pode causar complicações digestivas.
poucos
poucos foram utilizados durante anos para aliviar as enxaquecas. Sua popularidade cresceu devido aos numerosos estudos científicos em sua eficácia. Vários organismos científicos, como a American Headache Society, também endossaram a erva como um remédio para a prevenção da enxaqueca.
as poucas folhas frescas podem ser adicionadas à água a ferver para fazer alguns poucos chás. Você deve adicionar mel a uma xícara de chá de febres para melhorar o seu sabor, uma vez que as folhas de febres são amargas.
o número de crianças também está disponível na forma líquida e de comprimidos como suplemento herbal.Lembretes de comprimidos – eles podem ajudá-lo a tomar os seus comprimidos a tempo?