Data de Nascimento: 06 de Maio de 1983 (33 anos)
> Altura: 5 pés 11 (1,80 m)
> Peso: 138 libras (63 kg)
Adrianne Palicki
Adrianne Palicki medidas do corpo:
tamanho do Peito: 36 (91,5 cm)
tamanho da Cintura: 25 na (63,5 cm)
Quadris: 34 em (86 cm)
tamanho do Sutiã: 34B
Pés tamanho: 11 (EUA)/41-42(UE)
cor dos Olhos: Azul
Cor do Cabelo: Loura
Adrianne Palicki
What a perfect esthetic figure … We really envy this woman!Pernas longas, barriga tonificada e rosto bonito fazem de Adrianne Palicki uma lança-corações de muitos homens em todo o mundo.Mas como é que ela conseguiu tal resultado? Neste artigo vamos contar-lhe os principais segredos desta linda mulher.
sendo não só bonita, mas linda mulher, Adrianne Palicki percebe claramente que ela deve apoiar seu corpo com treinamento tático e dieta Prudente.Por causa da doença celíaca, Adrianne tem que manter o regime de dieta livre de glúten. É por isso que esta bela mulher rejeitou todos os tipos de pastelaria, incluindo panquecas, massa, pão e quaisquer outros produtos com farinha de trigo e centeio. Não é tudo.
restrição de pastelaria mantém-na longe dos sintomas da doença, mas também não permite que Adrianne ganhe libras extra. Apesar de Adrianne se opor à pastelaria, ela mantém uma proporção equilibrada no consumo de carboidratos, proteínas e gorduras.Esta loira Boazona tem dois treinadores ao mesmo tempo: Bobby e Alicia Strom. O casal celeb esculpiu a figura de Adrianne. A Adrianne é uma fanática por fitness. Ela faz exercício quatro a cinco vezes por semana. A estrela dedica 4575 minutos a cada sessão de treino.
a ênfase principal no treinamento é feita no conjunto intensivo de cardio.
eis um ponto: o descanso entre os circuitos é muito curto (1-2 minutos). Além disso, quando a atriz tem que se preparar para um papel no cinema, ela também não negligencia exercícios esgotantes.Conhece a experiência de formação mais hardcore de Adrianne Palicki?Quando Adrianne estava se preparando para o filme G. I. Joe: retaliação ela treinou por 8 horas por dia!!! Durante um mês, Adrianne seguiu um e o mesmo programa, a fim de tornar seu corpo perfeito forma. Você poderia trabalhar tanto para um papel? Não sabemos se conseguimos fazer isto.
