eu escrevi esta carta para você porque eu sei o quanto a depressão dói. E sei como é estar genuinamente sozinho. Escrevi esta carta para ti, e para qualquer outra pessoa perdida na escuridão e na dor que não possas começar a descrever.Por causa de todos os lugares escuros onde estive, há todas estas coisas que preciso que saibas:
como simplesmente aguentar pode ser a coisa mais difícil do mundo de fazer. E não, as pessoas que nunca tiveram de o fazer nunca compreenderão verdadeiramente. Vão perguntar-se porque é que não podes simplesmente pegar nos pedaços e seguir em frente. Vão questionar como a tua dor pode ser real quando é mais profunda que o oceano.Mas há tantas coisas que deves saber sobre o teu sofrimento e até os gritos silenciosos que achas que ninguém ouve.Não é o único.Na verdade, ouço esses gritos.Sei que te sentes sozinha, tal como eu me senti muitas vezes sozinha. Eu sei o que é sentir tudo tão profundamente — demasiado profundamente — e também sentir que é mais do que um pouco injusto quando você descobre que todos os outros não estão ligados como você.
com fios para a dor.Sei o quanto dói ouvir as pessoas dizerem que não estás sozinho, mas seguir o seu próprio caminho, como se nem sequer existisses. Ou nunca voltar ou, ocasionalmente, enviar uma frase motivacional drive-by. Como se isso fosse apoio.Como se isso fosse amor.
a dura verdade é que a maioria das pessoas não sabe como estar lá para alguém em dor profunda que se sente tão completamente sozinho. A culpa não é deles, só não têm estado onde tu estiveste.Onde estivemos.Algumas pessoas nunca saberão o quão solitário este mundo pode ser, porque nunca tiveram de descobrir isso. Mas se souberes? Podes considerar-te com sorte.Sorte? Eu sei, no meio de toda a dor, a sorte parece uma piada cruel.Mas é verdade.Porque tudo o que tens de fazer é aguentar o tempo suficiente para chegar ao outro lado de toda a dor e mágoa. Um dia de cada vez. Confia em mim, o outro lado está lá fora e está à tua espera. Quer que saibas que há um lugar para ti.E um dia, provavelmente quando menos esperares, vais encontrar-te num novo lugar com o pior das tuas lutas atrás de ti. Com uma força que nunca soubeste que tinhas, e um coração que nunca imaginaste que pudesse estar tão cheio.Talvez esse dia seja daqui a um ano, talvez daqui a quatro anos, ou mesmo onze… mas está a chegar. Vais encontrar-te sentado num café ou num restaurante às 2 da manhã com outra pessoa que foi quebrada recentemente, tal como tu foste.Você vai ver algo de si mesmo neles e isso vai quase quebrar o seu coração, mas então você vai perceber que você pode fazer por eles o que muito poucos foram capazes de fazer por você.Você poderá estar lá para eles.
na verdade estar lá.Você vai sentar-se lá sem julgamento e oferecer amor genuíno.Aqui está.Essa é a sorte.
um destes dias-Espero que em breve-você vai encontrar-se incrivelmente sortudo porque a sua dor tornou-se a sua força. É uma mais-valia. Aquela coisa que te permite ter uma empatia real por alguém solitário além de ti.Compreender e recordar a sua dor ajudá-lo-á a falar com qualquer pessoa que precise de ouvir de si.Olha, eu não acredito em glorificar a dor, e eu não acredito em auto-flagelação. Não precisas de procurar dor e sofrimento na tua vida para, sabes, crescer. Mas quando a dor te encontra, há esperança.Se você tirar apenas uma coisa desta carta, por favor, acredite em mim que há esperança. Mesmo quando tudo parece tão errado.Há esperança.Espero que te queira encontrar.E neste momento, há outra pessoa no mundo que se sente perdida e solitária — muito parecida consigo. Acredito mesmo nisso. Toda a gente tem um sósia da vida real? No mínimo, suspeito que todos temos um emocional.Tente acreditar nisso-acredite que alguém lá fora está lutando muito como você. Lutando o mesmo tipo de batalhas e matando dragões similares.Então … escreva para eles.
escreva para si. Escreve sobre toda a dor mesmo quando não tens palavras. Escreve através da dor. Escreve sobre os teus sonhos do outro lado.Escreva quando sentir muito de tudo. Escreve quando não tiveres nada que precises.Escreve para a tua alma fracturada, assim como para o futuro amigo destroçado que um dia se sentará à tua frente às 2 da manhã e derramará o seu próprio coração.Quando escrever, faça-o por si. Mas fá-lo por eles também. As pessoas que vão conseguir. E preciso dele.Fá-lo pelos teus filhos, pelos teus alunos ou pelos filhos que nunca terás. Fá-lo por quem te inspirou a atravessar a floresta e finalmente para o outro lado.
Let it be clunky. Deixa cair. Que seja real.Fá-lo agora porque és importante.
porque eles importam.Faça – o agora porque fazer algo positivo com toda a nossa dor é talvez a coisa mais importante que alguma vez faremos.E é a única maneira de se considerar sortudo e finalmente chegar ao outro lado.Neste momento, estou a escrever-te isto porque consegui chegar ao outro lado.Sei que a esperança é real.