These Monster Cookie Peanut Butter Protein Balls are packed with protein and are full of peanut butter flavor. São um lanche perfeito a qualquer hora do dia!
- bolas de proteína de manteiga de amendoim não cozidas
- São as Proteínas em Pó, Bom Para Você?
- como fazer bolas de proteína de Manteiga De Amendoim
- Como conservar esferas proteicas não cozidas
- dicas para fazer bolas de proteína de manteiga de amendoim
- Encomendar o nosso novo livro!
- Proteína Monster Cookie Bolas de Energia
- Ingredientes
- Instruções
- notas
bolas de proteína de manteiga de amendoim não cozidas
as bolas de energia proteica aprovadas para crianças podem ser feitas de imediato com o que quer que você tenha na casa. Com os seus filhos em casa — talvez até o seu cônjuge em casa — algo divertido, rápido e fácil de fazer com as crianças é uma obrigação. Além disso, estas bolas de proteína de aveia de manteiga de amendoim dar-te-ão energia durante esses longos dias.Estas bolas de proteínas de manteiga de amendoim são muito, muito importantes em minha casa. Começou há anos, quando fizemos as nossas primeiras picadas de energia. O Cade estava a correr em muitas corridas e eles estavam destinados a dar-lhe um lanche divertido enquanto corria e também para entreter as crianças enquanto esperávamos na linha de chegada para ele entrar.
Annnnd then oatmeal energy balls became what cookies on the counter used to be for an after school snack. Era natural que uma versão Monster cookie fosse ao lado para fazer depois de todas as outras receitas de bolas de energia.
não se preocupe, estas bolas de energia de manteiga de amendoim ainda não estão cozinhadas, mas desta vez adicionamos extras que fazem destas uma receita mais saudável. O que é necessário para as bolas de energia de manteiga de amendoim?
para fazer estas bolas de proteínas de manteiga de amendoim não cozidas, você vai precisar:
- Antiquado Aveia
- Manteiga de Amendoim Cremosa
- Mel
- Passas (totalmente opcional, como eu sei que passas são um assunto delicado)
- M&M
- Mini confeitos de Chocolate
- > Proteína ou Colágeno em Pó (ou ambos)
São as Proteínas em Pó, Bom Para Você?
a proteína ajuda a construir músculos, reparar tecidos, e fazer enzimas e hormonas. O uso de pó de proteína também pode ajudar a perda de peso e ajudar as pessoas a tonificar seus músculos.A Aveia Laminada E A Aveia À Moda Antiga São As Mesmas?A aveia enrolada é a mesma coisa que a aveia à moda antiga e pode ser usada indistintamente.
como fazer bolas de proteína de Manteiga De Amendoim
simplesmente combinar os ingredientes em uma tigela grande, em seguida, moldar as bolas de energia e desfrutar! Tão fácil, não é?
Como conservar esferas proteicas não cozidas
pode conservar estas esferas proteicas de manteiga de amendoim com aveia no frigorífico, num recipiente hermético, durante 2 semanas.Pode Substituir A Aveia Rápida Pela Aveia Antiga?
para a panificação, pode frequentemente substituir a aveia rápida pela aveia antiga. No entanto, você pode não obter os mesmos resultados ao substituir aveia antiga para aveia rápida em picadas de energia como a aveia são quebrados e mais pulverulento.As Bolas De Proteínas Dão-Lhe Energia?
estas bolas de proteínas contêm pó de proteína e muitas vezes eu junto com peptídeos de proteína Vital colagénio também porque não há grão ou sabor, mas eu recebo esse impulso de colagénio para a minha pele.
então sim, eles vão ajudar a dar-lhe energia com certeza, mas por causa do açúcar você não pode contar estes como um lanche super saudável. Moderação é a chave.
dicas para fazer bolas de proteína de manteiga de amendoim
eu realmente sou um grande fã do meu pó de proteína favorito e Peptidos de colagénio. Notei uma enorme mudança no meu cabelo, pele, unhas e corpo, especialmente a minha capacidade de manter um peso corporal saudável. Misturo proteínas no pequeno-almoço ou almoço e vice-presidente em literalmente tudo, sim, até ovos e caçarolas. Só fiz isto como bolas de manteiga de amendoim, mas tenho a certeza que podes usar outra manteiga de noz, se quiseres. Se a sua manteiga de noz está no lado mais fino, você pode apenas ter que adicionar em mais aveia. Sinta-se à vontade para misturar e combinar os mix-ins como achar melhor. Adicionar passas ou outra fruta seca, outro chocolate crocante para além de M &m, etc. Receitas Mais Fáceis De Lanchar: Bolotas energéticas de bolachas de aveia bolotas de iogurte saudável casca de iogurte manteiga de amendoim pasta de Iogurte Grego Dip
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Proteína Monster Cookie Bolas de Energia
Ingredientes
- 2 1/2 Copos Antiquado Aveia
- 1 Colher de Baunilha Proteína em Pó
- 1 Xícara de Manteiga de Amendoim Cremosa
- 1/2 Xícara + 1 Colher de sopa de Mel
- 1/3 Xícara de Passas
- 1/3 Xícara de Mini confeitos de Chocolate
- 1/2 Xícara de Mini M&M
- 1/2 colher de chá de Extrato de Baunilha
Instruções
-
Mexa tudo junto e rolar em bolas. Conservar no frigorífico durante 2 semanas, no máximo.
notas
- conservar estas bolas de energia num recipiente hermético no frigorífico durante 2 semanas, no máximo.
