SMART Recovery® Setkání Osnovy
Základní Setkání Osnovy
Existuje řada výhod konzistence. Hlavní součástí inteligentního zotavení jsou schůzky, ať už tváří v tvář nebo online. Pokud se tato setkání velmi liší, kdo jsme? Pokud facilitátor měl momentální nebo déle trvající potíže, jak by účastník věděl, že schůzka není typická, pokud neexistují typické? Jak by lidé věděli, zda se zlepšují, kdyby nebylo s čím srovnávat?
z jiného pohledu se zabýváme poskytováním schůzek pod názvem SMART Recovery od roku 1994. Naučili jsme se pár věcí, a můžeme začlenit „vyzkoušené a pravdivé“ do formátu schůzky, který je silný, přesto flexibilní. Použitím tohoto formátu můžeme zvýšit naše šance na dosažení a pomoc nejširšímu okruhu účastníků.
Šest základních prvků INTELIGENTNÍ meeting
Vítejte a Úvod
5 minut
přihlášení
10-20 minut
Agenda Setting
3 minut
Pracovní Doba
40-50 minut
Projít Klobouk
3 minut
a Zavírání
15 minut
CELKEM
90 minut
Pro zvláštní okolnosti, Moderátor má vždy orgán odstranit jeden z těchto prvků. Někteří facilitátoři mohou také běžně přidávat další prvky (například sdílení úspěchů, rozvoj projektů s vlastním přidělením nebo společenský čas). Zkušenosti však ukázaly, že rutinní odstranění kteréhokoli z těchto prvků velmi pravděpodobně zhorší účinnost setkání.
Vítejte a Úvod
Tento prvek je potřeba se orientovat nový a poslední účastníci, a ukázat všem, že pre-setkání chit-chat skončila a schůzka začala. Nováčci musí mít jasno v tom, co se od nich očekává. Jednoduchá verze by byla:
“ Vítejte! Jmenuji se Tom. Dnes večer vám usnadním toto inteligentní setkání obnovy. SMART znamená školení pro vlastní správu a zotavení. Procházím kolem osnovy schůzky, takže budete vědět, co můžete očekávat. Tato schůzka bude trvat 90 minut. Toto setkání je otevřeno každému. Pokud si to nepřejete, nemusíte se účastnit ani používat své jméno. Za toto setkání se neplatí žádný poplatek, ale rádi přijmeme váš dar, když klobouk předáme později. Naším ústředním tématem je, jak se zdržet jakéhokoli druhu návykového chování, včetně alkoholu, drog a aktivit, jako je hazardní hry. Oživení vnímáme jako vlastní odpovědnost.
učíme self-posílení dovedností navržen tak, aby vám pomohou:
a) budování a udržování motivace,
b) vyrovnat se s naléhá,
c) identifikovat a řešit jiné problémy ve vašem životě,
d) a dosažení životní rovnováhy, aby se zabránilo relapsu.
toto setkání je důvěrné: očekáváme, že to, co je zde řečeno, zůstane zde. Pokud je toto vaše první setkání, můžete většinou poslouchat, nebo skočit přímo dovnitř a připojit se ke konverzaci, podle toho, co se vám zdá lepší.Máme literaturu vysvětlující naše základní myšlenky, které si můžete zakoupit po setkání.
dobře, to bylo přivítání a úvod. Další je Check-in.“
přihlášení
V menší setkání (např. jen hrstka účastníků), Check-in, Agenda-Setting, a Pracovní Doba může sloučit do jedné položky. Mohlo by se zdát docela umělé omezit někoho na několik minut odbavení, pokud je schůzka malá a osoba je zjevně „na roli“ a touží mluvit. Na větším setkání bude zapotřebí více struktury. Pro velké setkání omezte každého účastníka na jednu až tři minuty. V opačném případě bude Check-in trvat celou schůzku. Bez Check-in, nebudete vědět, jaké problémy jsou přítomny v místnosti. Řekni skupiny:
„na Check-in jsme prostě zpráva pro dvě nebo tři minuty, co se děje v poslední době, že je důležité pro vaše zotavení. Pokud jste nový, možná byste nám chtěl říct, co vedlo k vašemu příchodu sem. Susan, začněme s tebou a pak obejdeme kruh.“
Když je jasné, že někdo má víc, než pár minut na povídání, dalo by se říct:
„Pojďme dokončit Check-in, a pak se můžeme vrátit k otázce, kterou se zabýváme. Pak budeme mít více času a můžeme získat zpětnou vazbu od celé skupiny.“
nastavení agendy
po přihlášení může být jasné, kdo má naléhavé problémy a potřebuje více času-nebo snad nikdo nemá naléhavý problém. Pokud je několik účastníků připraveno mluvit, určete pořadí, do kterého se dostanou. Mohlo by to vypadat takto:
“ Zdálo se, že někteří z vás chtějí mluvit více. A co tohle jako náš program? Mary, co kdybys začala, pak Jamal může následovat a ona je poslední. Každý budete mít asi 10 minut.“
pokud má problém pouze jedna osoba, bylo by stále užitečné uvést:
“ Jaime, proč nezačínej, ale asi po 10 minutách se zeptám, jestli má někdo jiný problém se zaměřit.“
Pracovní doba
mnoho schůzek využije tento diskusní čas k vytvoření ABC na desce nebo flip chart. Navrhuji, že ABC sám být volitelné, ale že všechny schůzky využít tento čas naslouchat a pochopit účastníky, a navrhnout alternativní perspektivy pro účastníky, aby zvážila. Tyto návrhy je třeba učinit předběžně a ohleduplně. Crosstalk je na našich setkáních skvělý.
To je více důležité, že účastník opustí setkání pocit, že rozumí, než že byl přetížen s racionální perspektivy, které mohou být příliš stravitelné najednou.
Pokud nejsou žádné naléhavé otázky, mít připravené téma, jako jeden ze čtyř bodů (4-Bod Programu™). Není nutné, abyste přednášeli o tématu. Můžete jednoduše přečíst odstavec nebo dva z manuálu člena nebo jiné knihy z navrhovaného seznamu čtení, a požádat o reakce. Po nějaké době diskuse, bylo by užitečné se zeptat, jestli někdo má problém se soustředit. Pokud ano, uveďte novou agendu:
“ skvělé, Maria, podívejme se na tento problém asi 10 minut, pak zkontroluji, zda někdo jiný také přemýšlel o problému.“
Projít Klobouk
těžko říct, pro jistotu, které části zasedání obrys je nejvíce obtížné pro většinu Pomocníků, ale tohle je určitě horký kandidát. Pokud zjistíte, že to neděláte, máte skvělou příležitost identifikovat a opravit nepřesné myšlení! Navrhovaný průchod prohlášení o klobouku je uvedeno na straně 1-5 příručky facilitátora. Stručně řečeno, toto prohlášení je:
“ SMART Recovery je nezisková organizace,ale má výdaje jako každá jiná organizace. Za toto setkání se neplatí žádný poplatek, ale vděčně přijímáme jakýkoli dar, který můžete poskytnout. Cena nápoje by byla jedna velikost dar dát.“
a Zavírání
Pokud tento krok vynecháte ztratíte cennou příležitost dozvědět se, jak setkání dotýká se všech účastníků. Dokonce i ti, kteří mlčeli až do tohoto bodu, obvykle promluví–a nyní může být nutné je omezit! Účastníci se také mohou od sebe hodně naučit. Když oba Check-in a Check-out jsou k dispozici, každý má dva strukturované příležitosti mluvit, což může být velkým povzbuzením pro ty, pocit, plachý. Dalo by se říci:
“ je čas se odhlásit. Pojďme znovu kolem kruhu. Rád bych slyšel, co pro vás bylo na této schůzce nejdůležitější, nebo cokoli jiného, co nám chcete říct. Každý máte asi 30 sekund. Co takhle začít s vámi John „
až všichni skončí, můžete jednoduše říci:
“ Díky za účast. Pokud má někdo nějaké dotazy, nebo si přeje koupit literaturu, nebo potřebuje podepsanou soudní kartu,zůstanu několik minut. Doufám, že se uvidíme příští týden. Dobrou noc.“
stejně jako je důležité vědět, kdy Schůzka začala, je také důležité vědět, že schůzka skončila.
Volby
Někteří zprostředkovatelé chtít použít Check-out, aby každý člověk, plán, self-účelově vázané projektu („experiment“ nebo „domácí úkoly“), aby v průběhu týdne předem její/jeho uzdravení. Pokud ano, bude muset být na Check-out přiděleno více času.
některé skupiny se mohou rozhodnout spustit půlhodinovou předběžnou schůzku, aby představily program nováčkům, odpověděly na otázky atd.
někteří facilitátoři mohou oznámit a povzbudit společenský čas po formálním uzavření, kde se účastníci mohou navzájem poznat a možná si vyměnit telefonní čísla. To může být užitečné zejména pro facilitátora nebo dlouhou dobu účastník přiřazen mluvit s nově příchozí a zjistit její / jeho reakci na setkání.
chcete zahájit schůzku ve vaší oblasti?
Zahájení Zasedání
Pokročilé Setkání
Pre-Meeting
Některé skupiny si mohou zvolit spustit půl hodiny, pre-setkání zavést program pro nováčky, odpovídat na otázky, atd.
Uvítací a úvodní prohlášení
5 minut. Otevření si může přečíst facilitátor nebo jiný člen skupiny. Může být zahrnuto další čtení.
osobní aktualizace
5-20 minut. Co se stalo ve vašem životě od posledního setkání? (Facilitátor jde první.) Nováčci: proč jste se zúčastnili?
nastavení agendy
5 minut. Na základě osobní aktualizace vytvořte program schůzky.
zvládání aktivačních událostí
30-45 minut. Zaměření na INTELIGENTNÍ Čtyři-Bod Programu:
– Budování a udržování motivace, aby se zdržely
– jak se vypořádat s naléhá
– Řídící myšlenky, pocity, a chování: Aktivace události, Přesvědčení, Důsledky
– Vyrovnávání okamžité a trvalé uspokojení: životní Styl balance (Důvod a vědecké znalosti jsou nejvyšší orgány v INTELIGENTNÍ.)
předejte klobouk
5 minut.
přehled schůzek a domácí úkoly
15 minut. Co pro vás bylo na tomto setkání nejdůležitější, a jaké domácí úkoly jste mohli udělat tento týden? Domácí úkoly může navrhnout také někdo jiný ve skupině. Facilitátor jde poslední, a může také shrnout celé setkání.
socializace
10 minut. Oznámení; výměna telefonních čísel; nákupní publikace; otázky a odpovědi; soudní karty; obecná socializace.
celkem
90 minut. Poznámka: Pro 60minutovou schůzku je každá část schůzky úměrně kratší.