personer med diabetes rapporterer ofte symptomer på neuropati, som kan påvirke op til 50% af mennesker med type 1 og type 2 diabetes
symptomer inkluderer følelsesløshed eller smerter i:
- arme
- hænder
- ben
- fødder
neuropati kan også påvirke organerne, herunder hjertet og kønsorganerne.
rygsmerter lider også i større grad i diabetes; det kan være et ekstra symptom på neuropati eller kunne være en indikation af nyreproblemer eller urinvejsinfektioner. En konsultation med en læge og en simpel blodprøve kan hjælpe med at eliminere mulige årsager til rygsmerter.
Mindfulness fundet at reducere rygsmerter
Mindfulness meditation er rapporteret i adskillige videnskabelige undersøgelser at have en positiv indflydelse på smertebehandling, generelt og især kroniske rygsmerter.
en undersøgelse udført i 2008 rapporterede, at efter et 8 ugers mindfulness-baseret smertehåndteringsforløb mediterede folk i gennemsnit 4,3 dage om ugen i cirka 31,6 minutter pr.
de rapporterede på et spørgeskema om accept af kronisk smerte, at deres smertebehandling var forbedret og var bedre i stand til at acceptere og fungere med det niveau af smerte, de oplevede.