le Persone con diabete spesso a riferire i sintomi di neuropatia che può interessare fino al 50% di persone con tipo 1 e diabete di tipo 2
i Sintomi includono intorpidimento o dolore:
- Braccia
- Mani
- Gambe
- Piedi
Neuropatia può colpire anche gli organi, compreso il cuore e gli organi del sesso.
Il mal di schiena è anche sofferto ad un tasso maggiore nel diabete; potrebbe essere un sintomo aggiunto di neuropatia o potrebbe essere un’indicazione di problemi renali o infezioni del tratto urinario. Una consultazione con un medico e un semplice esame del sangue possono aiutare ad eliminare le possibili cause di mal di schiena.
Mindfulness trovato per ridurre il mal di schiena
La meditazione Mindfulness è stata riportata in numerose indagini scientifiche per avere un’influenza positiva sulla gestione del dolore, in generale e sul mal di schiena cronico in particolare.
Uno studio condotto nel 2008 ha riferito che dopo un corso di gestione del dolore basato sulla consapevolezza di 8 settimane, le persone meditavano in media 4,3 giorni alla settimana per circa 31,6 minuti per sessione.
Hanno riferito su un questionario di accettazione del dolore cronico che la loro gestione del dolore era migliorata e erano meglio in grado di accettare e funzionare con il livello di dolore che stavano vivendo.