Magnésium: Le Super-Héros minéral

Très peu de gens sont conscients du rôle énorme que joue le magnésium dans le corps d’un cheval. Après l’oxygène, l’eau et les aliments de base, le magnésium peut être l’élément le plus important nécessaire au maintien de la santé. C’est d’une importance vitale, mais à peine connu. Le magnésium est de loin le minéral le plus important, régulant plus de 325 enzymes dans le corps. Il a été démontré que la supplémentation en magnésium améliore les performances et permet aux athlètes humains d’atteindre l’épuisement plus tard dans leur routine d’exercice. Il augmente l’apport d’oxygène au tissu musculaire; il favorise la force musculaire, l’endurance et la relaxation. Le magnésium active également les enzymes nécessaires au métabolisme des glucides et des acides aminés qui conduisent à la synthèse des protéines.

Le magnésium est souvent le minéral le plus négligé dans l’alimentation des chevaux. L’herbe de printemps est généralement déficiente en magnésium en raison du taux de croissance rapide et à cette période de l’année, de nombreux chevaux semblent plus chauds et plus difficiles à monter. Les propriétaires attribuent souvent cela à trop de glucides dans l’herbe. Bien que cela puisse faire partie de l’histoire, ce qui est souvent négligé, c’est que ces chevaux peuvent être déficients en magnésium. La carence en magnésium a des effets variables sur la population de chevaux. Certains chevaux ne souffrent d’aucun signe tandis que d’autres sont presque irréalisables en raison de leur apparente bêtise et de leur hyperactivité. L’ajout de magnésium à leur alimentation peut avoir un effet calmant spectaculaire. Pour comprendre pourquoi le magnésium affecte le cheval de manière apaisante, il est important de savoir ce qui se passe dans le corps de votre cheval au niveau cellulaire lorsqu’il y a un manque de magnésium.

Le calcium et le magnésium travaillent en étroite collaboration. Le calcium a besoin de magnésium pour s’assimiler correctement, mais le magnésium n’a pas besoin de calcium. Le calcium est chargé de contracter le muscle et le magnésium s’occupe de la relaxation ou de la libération du muscle, un peu comme une pédale d’accélérateur et un embrayage fonctionnent ensemble. Lorsqu’une cellule musculaire est déclenchée, la membrane cellulaire s’ouvre, laissant entrer le calcium et augmentant le taux de calcium dans la cellule, déclenchant une réaction et le muscle se contracte. Lorsque la contraction est terminée, le magnésium à l’intérieur de la cellule aide à repousser le calcium hors de la cellule, libérant la contraction. Cela se produit très rapidement. Lorsqu’il n’y a pas assez de magnésium dans la cellule, le calcium peut fuir en provoquant un effet stimulant et le muscle ne peut pas se détendre complètement. Cela peut mettre le corps dans un état de stress continu. Une faible teneur en magnésium rend les terminaisons nerveuses hypersensibles, exacerbant ainsi la douleur et le bruit. Le magnésium est nécessaire au bon fonctionnement des nerfs et des muscles.

L’utilisation du magnésium aujourd’hui est souvent incorrecte. Une des raisons en est la suivante: Le calcium a besoin de magnésium pour s’assimiler dans le corps. Cependant, lorsque trop de calcium est consommé, il inhibe la capacité du corps à absorber et à utiliser efficacement le magnésium. Pour maintenir des niveaux appropriés dans le sang, le corps empruntera du magnésium aux os et aux tissus mous pour compenser le manque à gagner afin d’assimiler le calcium. Au fil du temps, cela crée une réaction négative accumulée dans le corps qui déclenche en fait la libération d’adrénaline, ajoutant au comportement excitateur que nous voyons chez les chevaux déficients. Pour corriger une carence, le magnésium doit être offert seul et non avec du calcium. Seulement environ 1% du magnésium est stocké dans le sang, le reste est stocké dans les tissus mous et les os et le corps est très efficace pour maintenir ce niveau dans la circulation sanguine afin de faciliter le fonctionnement des organes. C’est pourquoi les tests sanguins de magnésium sont rarement indicatifs du véritable statut en magnésium d’un animal. Un cheval serait gravement déficient et serait très malade au moment où un test sanguin indiquerait un déficit.

Les chevaux présentant une carence en magnésium peuvent présenter tous ou seulement quelques-uns de ces signes, il est donc important d’en prendre conscience. Ils peuvent être borderline et ne présenter que des signes pendant la compétition ou le stress. Par exemple, les chevaux ayant une carence en magnésium ont souvent très mal au dos malgré d’excellentes selles et coussinets, un bon ajustement, un bon conditionnement et un entraînement. Ils ne répondent pas bien aux ajustements chiropratiques et aux massages ou ces traitements ne durent pas plus de quelques jours et la tension et la douleur reviennent. Ils en veulent souvent ou même ont peur d’être touchés, ce qui amène le propriétaire à se demander: « Quelqu’un abuse-t-il de ce cheval quand je ne suis pas là? »Leur réponse aux stimuli extérieurs est trop réactive et ils ont tendance à devenir nerveux, inquiets, craintifs ou résistants à l’entraînement.

Autres signes:

  • Incapable de se détendre physiquement ou mentalement
  • Tremblements musculaires, contractions, bronches de la peau ou tremblements sur tout le corps, surtout après un effort (non lié à la température extérieure)
  • Tension corporelle
  • Ne tolère pas de longues périodes de travail – devient souvent plus excité au lieu de travailler vers le bas
  • A des difficultés à collecter ou à ramasser ses remonter sous la selle, se déplace creux
  • Peur aléatoire, courant à travers la bride, incohérent d’un tour à l’autre
  • Fâché d’être brossé, recouvert ou touché ou palpé sur l’un ou l’autre de la colonne vertébrale
  • Antécédents de ligotage
  • Fatigue
  • Échauffements douloureux chez les juments
  • Tronquer ou élever 20 à 30 minutes dans une course sans raison apparente
  • Nécessite de longues périodes de fente avant de pouvoir se concentrer sur le travail
  • Serait décrit comme « à peau fine » ou plus sensible au son ou au mouvement
  • Les ajustements de massage et de chiropratique n’ont pas d’effets durables
  • Grincement des dents
  • Battements cardiaques irréguliers ou battements cardiaques – les chevaux d’endurance en souffrent souvent lors des contrôles vétérinaires

Le magnésium est assimilé rapidement en période de stress, comme les voyages ou les entraînements intensifs. Les chevaux perdent du magnésium par la sueur et l’urine. De nombreux chevaux de performance peuvent devenir déficients à mesure que la saison avance car ils utilisent le magnésium disponible plus rapidement en raison du stress, des voyages et de la compétition. Les chevaux à faible teneur en magnésium ont souvent soif de sel, ce qui aggrave le manque à gagner. Les régimes riches en calcium peuvent créer un déséquilibre.

Ces chevaux sont souvent difficiles à travailler, de sorte que les cavaliers ont tendance à faire de l’exercice dans le but de gérer leur comportement. Ils sont travaillés plus dur et pendant de plus longues périodes dans le but de les épuiser, ce qui ne fait qu’ajouter au manque à gagner, créant ainsi un cercle vicieux. Cela provoque plus de transpiration et de crampes musculaires tout en contribuant à la fatigue, à la douleur, à la douleur post-compétition et à une association négative au travail. Le comportement s’aggrave avec plus de travail et d’exposition au stress, pas mieux. Par la suite, les chevaux commencent à en vouloir à l’arène de spectacle développant souvent des problèmes de porte.

De nombreux facteurs affectent l’absorption et l’utilisation du magnésium. Les chevaux de travail ont besoin de 10 à 30% de magnésium en plus pour un exercice léger à modéré, respectivement, en raison des pertes de sueur. Les chevaux qui transpirent beaucoup perdront également du magnésium plus rapidement.

La toxicité du magnésium est rare car l’excès est naturellement excrété. Le magnésium doit être réparti entre les tétées du matin et du soir pour augmenter l’absorption et diminuer ses effets laxatifs occasionnels. Une fois qu’un cheval est pauvre en magnésium, il lui est très difficile de rattraper son retard sans supplémentation.

Quel type de magnésium dois-je utiliser? Il existe des produits injectables, des suppléments oraux et des applications transdermiques. Le plus populaire est l’oxyde de magnésium par voie orale. C’est la forme de magnésium la moins biodisponible, mais c’est la plus disponible et la moins coûteuse à nourrir. Certains chevaux n’aiment pas la texture poudrée, donc les mangeurs difficiles peuvent y mettre le nez. Il peut également agir comme tampon dans l’estomac du cheval, ce qui peut aider les chevaux qui ont tendance à développer des ulcères. Il existe de nombreuses formes orales de magnésium; la meilleure forme est le malate de di-magnésium. Il est hautement absorbable, bio-disponible et a le moins d’effet laxatif potentiel. Les propriétaires de chevaux doivent savoir que le magnésium se présente sous différentes formes telles que le citrate, l’oxyde, l’ascorbate, qui est l’ion secondaire. Les propriétaires de chevaux devraient éviter le sulfate de magnésium en raison de son effet laxatif. Nous recommandons de nourrir 6 à 10 grammes par jour ou à la tolérance intestinale, pour les chevaux de travail présentant des signes légers à modérés de carence en magnésium. Les chevaux présentant de graves signes de carence répondent peut-être davantage. Chaque cheval est différent et aura sa propre dose d’entretien individuelle. Cela fluctuera également en fonction des périodes de stress, des expositions, des conditions météorologiques et du contenu des pâturages. Lorsque les signes de carence commencent à s’atténuer, le dosage peut être réduit.

Le magnésium transdermique (délivré par la peau) est un moyen efficace de délivrer du magnésium au tissu musculaire car il contourne le système digestif et peut être rapidement absorbé par les muscles. L’application transdermique peut être très thérapeutique avant la compétition sportive, en particulier pour le cheval nerveux, ainsi que pour aider le corps à récupérer et à détendre les muscles. Il est disponible sous forme de sprays, de lotions et de sel de chlorure de magnésium dissous dans de l’eau tiède, épongé sur le cheval et rincé au bout de 20 minutes. C’est le choix le plus économique.

Comment savez-vous combien de magnésium votre cheval reçoit? C’est très difficile sans analyser chaque balle de foin. De nombreux suppléments alimentaires ne vous donnent qu’un pourcentage de teneur en minéraux, pas un gramme total. Une chose que vous pouvez faire pour vous assurer que votre cheval n’est pas déficient est de vous familiariser avec les signes de carences possibles chez votre cheval. Si vous pensez avoir un manque à gagner, c’est un minéral très sûr à donner dans tous les cas. La toxicité est extrêmement rare. Les chevaux ayant une fonction rénale réduite ne doivent pas être complétés avec du magnésium sans surveillance vétérinaire. Assurez-vous que votre cheval a accès à l’eau.

Avertissement: Les informations contenues dans cet article ne sont pas destinées à remplacer une relation individuelle avec un professionnel de la santé qualifié et ne constituent pas un avis médical. Il se veut un partage de connaissances et d’informations. Nous vous encourageons à prendre votre propre décision de soins de santé pour votre cheval sur la base de vos propres recherches et en partenariat avec un vétérinaire qualifié.

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