magneziu: super-eroul Mineral

foarte puțini oameni sunt conștienți de rolul enorm pe care îl joacă magneziul în corpul unui cal. După oxigen, apă și alimente de bază, magneziul poate fi cel mai important element necesar pentru menținerea sănătății. Este extrem de important, dar cu greu cunoscut. Magneziul este de departe cel mai important mineral, reglând peste 325 de enzime din organism. S-a demonstrat că suplimentarea cu magneziu îmbunătățește performanța și permite sportivilor umani să ajungă la epuizare mai târziu în rutina lor de exerciții fizice. Crește livrarea de oxigen către țesutul muscular; promovează forța musculară, rezistența și relaxarea. Magneziul activează, de asemenea, enzimele necesare pentru metabolismul carbohidraților și aminoacizilor care duc la sinteza proteinelor.

magneziul este adesea cel mai neglijat mineral din hrana pentru cai. Iarba de primăvară este de obicei deficitară în magneziu datorită ratei de creștere rapidă și în această perioadă a anului mulți cai par mai fierbinți și mai greu de călărit. Proprietarii atribuie adesea acest lucru prea multor carbohidrați din iarbă. Deși acest lucru poate face parte din poveste, ceea ce este adesea trecut cu vederea este că acești cai pot avea deficit de magneziu. Deficitul de magneziu are efecte diferite asupra populației de cai. Unii cai nu suferă nici un semn în timp ce altele sunt aproape unrideable din cauza lor aparent imbecilitate și hiperactivitate. Adăugarea de magneziu în dieta lor poate avea un efect calmant dramatic. Pentru a înțelege de ce magneziul afectează calul într-o manieră calmantă, este important să știți ce se întâmplă în corpul calului dvs. la nivel celular atunci când există un deficit de magneziu.

calciul și magneziul lucrează îndeaproape unul cu celălalt. Calciu are nevoie de magneziu pentru a asimila în mod corespunzător, dar magneziu nu are nevoie de calciu. Calciul este responsabil de contractarea mușchiului, iar magneziul are grijă de relaxarea sau eliberarea mușchiului, la fel ca o pedală de gaz și un ambreiaj care lucrează împreună. Când o celulă musculară este declanșată, membrana celulară se deschide, lăsând calciul să intre și ridicând nivelul de calciu din celulă declanșând o reacție și mușchii se contractă. Când contracția se face, magneziul din interiorul celulei ajută la împingerea calciului înapoi din celulă, eliberând contracția. Acest lucru se întâmplă foarte rapid. Atunci când nu există suficient magneziu în celulă, calciul se poate scurge înapoi provocând un efect stimulator și mușchiul nu se poate relaxa complet. Acest lucru poate pune corpul într-o stare de stres continuu. Magneziul scăzut face ca terminațiile nervoase să fie hipersensibile, exacerbând astfel durerea și zgomotul. Magneziul este necesar pentru buna functionare a nervilor si muschilor.

utilizarea magneziului astăzi este adesea incorectă. Un motiv este acesta: Calciul are nevoie de magneziu pentru a se asimila în organism. Cu toate acestea, atunci când se consumă prea mult calciu, acesta inhibă capacitatea organismului de a absorbi și utiliza eficient magneziul. Pentru a menține niveluri adecvate în sânge, organismul va împrumuta magneziu din oase și țesuturi moi pentru a compensa deficitul pentru a asimila calciul. De-a lungul timpului, acest lucru creează o reacție negativă acumulativă în organism, care declanșează de fapt organismul să elibereze adrenalină, adăugând la comportamentul excitator pe care îl vedem la caii deficienți. Pentru a corecta o deficiență, magneziul trebuie oferit de la sine, nu cu calciu. Doar aproximativ 1% din magneziu este stocat în sânge, restul este stocat în țesuturi moi și oase, iar corpul este foarte eficient în menținerea acestui nivel în fluxul sanguin pentru a facilita funcția organelor. Acesta este motivul pentru care testele de magneziu la nivelul sângelui sunt rareori indicative ale stării reale de magneziu a unui animal. Un cal ar fi grav deficitar și ar fi foarte bolnav până când un test de sânge ar indica un deficit.

caii cu deficit de magneziu pot avea toate sau doar câteva dintre aceste semne, deci este important să fiți conștienți de ele. Acestea pot fi limită și prezintă semne numai în timpul competiției sau stresului. De exemplu, caii cu deficit de magneziu au adesea spatele foarte dureros, în ciuda șeilor și a tamponului excelent, a potrivirii adecvate, a condiționării și a antrenamentului. Ei nu răspund bine la ajustările chiropractice și masaje sau aceste tratamente nu durează mai mult de câteva zile și tensiunea și durerea revin. Adesea se supără sau chiar se tem să nu fie atinși, determinându-l pe proprietar să se întrebe: ‘abuzează cineva de acest cal când nu sunt în preajmă? Răspunsul lor la stimulii externi este prea reactiv și tind să devină neliniștiți, îngrijorați, temători sau rezistenți la antrenament.

alte semne:

  • incapabil să se relaxeze fizic sau mental
  • tremurături musculare, zvâcniri, tremurături ale pielii sau pe tot corpul tremurând mai ales după efort (care nu are legătură cu temperatura exterioară)
  • tensiunea corporală
  • nu tolerează perioade lungi de muncă– adesea devenind mai entuziasmat în loc să lucreze în jos
  • are dificultăți în colectarea sau ridicarea spatelui sa, se mută gol
  • spooking aleatoare, care rulează prin căpăstru, inconsistente de la o plimbare la alta
  • supărat despre a fi periat, acoperit sau atins sau palpat pe oricare partea laterală a coloanei vertebrale
  • istoria legării
  • oboseală
  • încălziri dureroase la iepe
  • secționare sau creștere 20-30 de minute într – o plimbare fără niciun motiv aparent
  • necesită perioade lungi de lunging înainte de a putea să vă concentrați asupra muncii
  • ar fi descris ca sensibil la sunet sau mișcare
  • masajul și ajustările chiropractice nu au efecte de durată
  • măcinarea dinților
  • bătăi neregulate ale inimii sau bătăi de inimă-caii de anduranță experimentează adesea acest lucru la controalele veterinare

magneziul este asimilat rapid în momente de stres, cum ar fi călătoriile sau antrenamentele grele. Caii pierd magneziu prin transpirație și urină. Mulți cai de performanță pot deveni deficienți pe măsură ce sezonul progresează, deoarece folosesc magneziul disponibil mai rapid din cauza stresului, călătoriilor și concurenței. Caii cu statut scăzut de magneziu vor dori adesea sare, ceea ce agravează deficitul. Dietele bogate în calciu pot crea un dezechilibru.

acești cai sunt adesea dificil de lucrat, astfel încât călăreții tind să facă exerciții fizice în efortul de a gestiona comportamentul. Ele sunt muncite mai mult și pentru perioade mai lungi de timp, într-un efort de a le purta în jos, ceea ce nu face decât să adauge deficitul, creând astfel un cerc vicios. Acest lucru provoacă mai multă transpirație și crampe musculare, contribuind în același timp la oboseală, durere, durere post-concurență și o asociere negativă la locul de muncă. Comportamentul se înrăutățește cu mai multă muncă și expunere la stres, nu mai bine. Ulterior, caii încep să se supere arenei spectacolului dezvoltând adesea probleme de poartă.

există mulți factori care afectează absorbția și utilizarea magneziului. Caii de lucru necesită 10-30% mai mult magneziu pentru exerciții ușoare până la moderate, respectiv, din cauza pierderilor de transpirație. Caii care transpiră puternic vor pierde și magneziu într-un ritm mai rapid.

toxicitatea magneziului este rară, deoarece excesul este excretat în mod natural. Magneziul trebuie împărțit între alimentația de dimineață și de seară pentru a crește absorbția și a reduce efectele sale laxative ocazionale. Odată ce un cal devine scăzut de magneziu, este foarte dificil pentru ei să ajungă din urmă fără suplimente.

ce fel de magneziu ar trebui să folosesc? Există injectabile, suplimente orale și aplicații transdermice. Cel mai popular este oxidul de magneziu oral. Este cea mai puțin bio-disponibilă formă de magneziu, dar este cea mai disponibilă și mai ieftină de hrănit. Unii cai nu le place textura pulverulentă, astfel încât mâncătorii pretențioși își pot întoarce nasul. De asemenea, poate acționa ca un tampon în stomacul calului, care poate ajuta caii care tind să dezvolte ulcere. Există multe forme orale de magneziu; cea mai bună formă este malatul de Di-magneziu. Este foarte absorbabil, bio-disponibil și are cel mai mic efect laxativ potențial. Proprietarii de cai trebuie să fie conștienți de faptul că magneziul este sub diferite forme, cum ar fi citratul, oxidul, ascorbatul, care este ionul secundar. Proprietarii de cai ar trebui să evite sulfatul de magneziu datorită efectului său laxativ. Vă recomandăm să hrăniți 6 până la 10 grame zilnic sau la toleranța intestinului, pentru caii de lucru care prezintă semne ușoare până la moderate de deficit de magneziu. Caii care prezintă semne severe de deficiență răspund pot necesita mai mult. Fiecare cal este diferit și va avea propria doză individuală de întreținere. Acest lucru va fluctua, de asemenea, în funcție de perioadele de stres, afișare, vreme și conținut de pășune. Când semnele de deficiență încep să scadă, doza poate fi redusă.

magneziul transdermic (livrat prin piele) este o modalitate eficientă de a furniza magneziu țesutului muscular, deoarece ocolește sistemul digestiv împreună și poate fi preluat rapid de mușchi. Aplicarea transdermică poate fi foarte terapeutică înainte de competiția atletică, în special pentru calul nervos și, de asemenea, post-lucru ajutând organismul să recupereze și să relaxeze mușchii. Este disponibil în spray-uri, loțiuni și o formă de sare de clorură de magneziu care este dizolvată în apă caldă, bătută pe cal și clătită după 20 de minute. Aceasta este cea mai economică alegere.

de unde știi cât de mult magneziu primește calul tău? Este foarte dificil fără a analiza fiecare balot de fân. Multe suplimente alimentare vă oferă doar un procent din conținutul de minerale, nu un total de grame. Un lucru pe care îl puteți face pentru a vă asigura că calul dvs. nu este deficitar este să vă familiarizați cu semnele posibilelor deficiențe ale calului. Dacă credeți că este posibil să aveți un deficit, este un mineral foarte sigur de dat în orice caz. Toxicitatea este extrem de rară. Caii cu funcție renală redusă nu trebuie suplimentați cu magneziu fără supravegherea medicului veterinar. Asigurați-vă că calul dvs. are acces la apă.

Disclaimer: informațiile din acest articol nu sunt destinate să înlocuiască o relație unu-la-unu cu un profesionist calificat în domeniul sănătății și nu sunt destinate consultanței medicale. Acesta este conceput ca un schimb de cunoștințe și informații. Vă încurajăm să luați propria decizie de îngrijire a sănătății pentru calul dvs. pe baza propriilor cercetări și în parteneriat cu un medic veterinar calificat.

You might also like

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.