magnez: Mineral Superhero

niewiele osób zdaje sobie sprawę z ogromnej roli magnezu w organizmie konia. Po dotlenieniu, wodzie i podstawowym pożywieniu magnez może być najważniejszym elementem potrzebnym do utrzymania zdrowia. Jest to niezwykle ważne, ale mało znane. Magnez jest zdecydowanie najważniejszym minerałem, regulującym ponad 325 enzymów w organizmie. Wykazano, że suplementacja magnezu poprawia wydajność i pozwala ludzkim sportowcom osiągnąć wyczerpanie w późniejszym okresie ćwiczeń. Zwiększa dostarczanie tlenu do tkanki mięśniowej; Promuje siłę mięśni, wytrzymałość i relaks. Magnez aktywuje również enzymy niezbędne do metabolizmu węglowodanów i aminokwasów, które prowadzą do syntezy białek.

magnez jest często najbardziej zaniedbanym minerałem w paszach dla koni. Wiosenna trawa jest zazwyczaj pozbawiona magnezu ze względu na szybkie tempo wzrostu i o tej porze roku wiele koni wydaje się gorętszych i trudniejszych do jazdy. Właściciele często przypisują to zbyt dużej ilości węglowodanów w trawie. Chociaż może to być część historii, często pomijane jest to, że te konie mogą mieć niedobór magnezu. Niedobór magnezu ma różny wpływ na populację koni. Niektóre konie nie cierpią żadnych objawów, podczas gdy inne są prawie nie do pokonania z powodu ich pozornej głupoty i nadpobudliwości. Dodanie magnezu do diety może mieć dramatyczny efekt uspokajający. Aby zrozumieć, dlaczego magnez wpływa na konia w uspokajający sposób, ważne jest, aby wiedzieć, co dzieje się w ciele konia na poziomie komórkowym, gdy występuje niedobór magnezu.

wapń i magnez ściśle ze sobą współpracują. Wapń potrzebuje magnezu do prawidłowego przyswajania, jednak magnez nie potrzebuje wapnia. Wapń jest odpowiedzialny za kurczenie się mięśni, a magnez dba o rozluźnienie lub zwolnienie mięśni, podobnie jak pedał gazu i sprzęgło współpracują ze sobą. Gdy komórka mięśniowa jest wyzwalany, błona komórkowa otwiera, pozwalając wapnia w i podniesienie poziomu wapnia w komórce, uruchamiając reakcję i mięśni kurczy. Po zakończeniu skurczu magnez wewnątrz komórki pomaga wypchnąć wapń z powrotem z komórki, uwalniając skurcz. Dzieje się to bardzo szybko. Gdy w komórce nie ma wystarczającej ilości magnezu, wapń może wyciekać z powrotem, powodując efekt stymulujący, a mięśnie nie mogą całkowicie się rozluźnić. To może umieścić ciało w stanie stale podkreślił. Niski poziom magnezu sprawia, że zakończenia nerwowe są nadwrażliwe, co potęguje ból i hałas. Magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nerwów i mięśni.

stosowanie magnezu dzisiaj jest często błędne. Jednym z powodów jest to: Wapń potrzebuje magnezu, aby przyswoić się do organizmu. Jednak, gdy spożywa się zbyt dużo wapnia, hamuje zdolność organizmu do wchłaniania i efektywnego wykorzystania magnezu. Aby utrzymać odpowiedni poziom we krwi, organizm pożyczy magnez z kości i tkanek miękkich, aby uzupełnić niedobór w celu przyswojenia wapnia. Z biegiem czasu tworzy to akumulacyjną negatywną reakcję w ciele, która faktycznie wyzwala ciało do uwolnienia adrenaliny, dodając do pobudzającego zachowania, które widzimy u słabych koni. Aby skorygować niedobór, magnez musi być oferowany sam, a nie z wapniem. Tylko około 1% magnezu jest przechowywane we krwi, reszta jest przechowywana w tkance miękkiej i kości, a organizm jest bardzo skuteczny w utrzymaniu tego poziomu we krwi, aby ułatwić funkcjonowanie narządów. Dlatego badania poziomu magnezu we krwi rzadko wskazują na prawdziwy stan magnezu zwierzęcia. Koń byłby poważnie upośledzony i byłby bardzo chory, zanim badanie krwi wskazałoby na niedobór.

konie z niedoborem magnezu mogą mieć wszystkie lub tylko kilka z tych objawów, dlatego ważne jest, aby mieć ich świadomość. Mogą być borderline i wykazują tylko objawy podczas zawodów lub stresu. Na przykład konie z niedoborem magnezu często mają bardzo obolałe ciasne Plecy pomimo doskonałych siodeł i klocków, odpowiedniego dopasowania, kondycji i treningu. Nie reagują dobrze na chiropraktyczne korekty i masaże lub te zabiegi nie trwają dłużej niż kilka dni, a napięcie i ból powracają. Często mają pretensje, a nawet boją się, że zostaną dotknięci, prowadząc właściciela do pytania: „Czy ktoś nadużywa tego konia, gdy mnie nie ma w pobliżu?”Ich reakcja na bodźce zewnętrzne jest nadmiernie reaktywna i stają się rozdrażnione, zaniepokojone, przerażone lub odporne na trening.

inne znaki:

  • niezdolny do zrelaksowania się fizycznie lub psychicznie
  • drżenie mięśni, drżenie, wzdęcia skóry lub drżenie całego ciała, zwłaszcza po wysiłku (nie związanym z temperaturą zewnętrzną)
  • napięcie ciała
  • nie toleruje długich okresów pracy– często staje się bardziej podekscytowany zamiast pracować w dół
  • ma trudności z zbieraniem lub zbieraniem jego plecy pod siodłem, porusza się wydrążony
  • losowy strach, biegnący przez uzdę, niespójny z jednej jazdy do następnej
  • zły o szczotkowanie, blankowanie lub dotykanie lub palpowanie na którymś z strona kręgosłupa
  • Historia wiązania
  • zmęczenie
  • bolesne upały u klaczy
  • podwiązanie lub odchowanie 20-30 minut jazdy bez wyraźnego powodu
  • wymaga długich okresów lonżowania, zanim będzie w stanie skupić się na pracy
  • byłoby opisane jako „cienka skóra”
  • masaż i chiropraktyka nie mają trwałego wpływu
  • zgrzytanie zębów
  • nieregularne bicie serca lub walenie serca – wytrzymałość konie często doświadczają tego podczas kontroli weterynaryjnych

magnez jest przyswajany szybko w czasach stresu, takich jak podróże lub ciężki trening. Konie tracą magnez przez pot i mocz. Wiele koni wyczynowych może stać się niedoborem w miarę postępu sezonu, ponieważ szybciej wykorzystują dostępny magnez z powodu stresu, podróży i konkurencji. Konie o niskim statusie magnezu często łakną soli, co pogarsza niedobór. Diety bogate w wapń mogą powodować nierównowagę.

te konie są często trudne do pracy, więc jeźdźcy mają tendencję do nadmiernego wysiłku w celu zarządzania zachowaniem. Pracują ciężej i przez dłuższy czas, starając się je zużyć, co tylko zwiększa niedobór, tworząc błędne koło. Powoduje to większe pocenie się i skurcze mięśni, jednocześnie przyczyniając się do zmęczenia, bolesności, bólu po zawodach i negatywnego związku z pracą. Zachowanie pogarsza się przy większej pracy i narażeniu na stres, a nie lepiej. Następnie konie zaczynają urazić arenę pokazową, często rozwijając problemy z bramkami.

istnieje wiele czynników, które wpływają na wchłanianie i wykorzystanie magnezu. Konie robocze wymagają odpowiednio 10-30% więcej magnezu do lekkich i umiarkowanych ćwiczeń, z powodu strat potu. Konie, które mocno się pocą, stracą również magnez w szybszym tempie.

toksyczność magnezu jest rzadka, ponieważ nadmiar jest naturalnie wydalany. Magnez należy podzielić między karmienie rano i wieczorem, aby zwiększyć wchłanianie i zmniejszyć jego sporadyczne działanie przeczyszczające. Gdy koń ma mało magnezu, bardzo trudno jest mu nadrobić zaległości bez suplementacji.

jakiego rodzaju magnezu powinienem użyć? Istnieją zastrzyki, suplementy doustne i aplikacje przezskórne. Najbardziej popularny jest doustny tlenek magnezu. Jest to najmniej biodostępna forma magnezu, ale jest najbardziej dostępna i niedroga w paszy. Niektóre konie nie lubią sypkiej konsystencji, więc wybredni zjadacze mogą podkręcić do niej nosy. Może również działać jako bufor w żołądku konia, który może pomóc koniom, którzy mają tendencję do rozwoju wrzodów. Istnieje wiele doustnych form magnezu; najlepszą formą jest jabłczan di-magnezu. Jest wysoce wchłanialny, biodostępny i ma najmniejszy potencjalny efekt przeczyszczający. Właściciele koni muszą mieć świadomość, że magnez występuje w różnych formach, takich jak cytrynian, tlenek, askorbinian, który jest jonem wtórnym. Właściciele koni powinni unikać siarczanu magnezu ze względu na jego działanie przeczyszczające. Zaleca się karmienie 6 do 10 gramów dziennie lub tolerancję jelit, dla koni pracujących wykazujących łagodne lub umiarkowane objawy niedoboru magnezu. Konie wykazujące poważne objawy niedoboru odpowiedzi może wymagać więcej. Każdy koń jest inny i będzie miał własną indywidualną dawkę podtrzymującą. Będzie to również wahać się w zależności od czasów stresu, pokazu, pogody i zawartości pastwisk. Gdy objawy niedoboru zaczynają ustępować, dawkę można zmniejszyć.

przezskórny magnez (dostarczany przez skórę) jest skutecznym sposobem dostarczania magnezu do tkanki mięśniowej, ponieważ omija układ trawienny razem i może być szybko pobierany przez mięśnie. Podanie przezskórne może być bardzo terapeutyczne przed zawodami sportowymi, szczególnie dla nerwowego konia, a także po treningu, pomagając organizmowi odzyskać i rozluźnić mięśnie. Jest dostępny w sprayach, balsamach i postaci soli chlorku magnezu, który rozpuszcza się w ciepłej wodzie, gąbkuje na koniu i spłukuje po 20 minutach. Jest to najbardziej ekonomiczny wybór.

skąd wiesz ile magnezu dostaje Twój koń? To bardzo trudne bez analizy każdej beli siana. Wiele suplementów paszowych daje tylko procent zawartości minerałów, a nie całkowity gram. Jedną z rzeczy, które możesz zrobić, aby upewnić się, że twój koń nie ma niedoborów, jest zapoznanie się z oznakami możliwych braków u Twojego konia. Jeśli uważasz, że możesz mieć niedobór, jest to bardzo bezpieczny minerał do podania w każdym przypadku. Toksyczność jest niezwykle rzadka. Koni z upośledzoną czynnością nerek nie należy uzupełniać magnezem bez nadzoru weterynarza. Upewnij się, że twój koń ma dostęp do wody.

Zrzeczenie się odpowiedzialności: informacje zawarte w tym artykule nie mają na celu zastąpienia relacji jeden na jeden z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia i nie są przeznaczone jako porada medyczna. Ma to na celu dzielenie się wiedzą i informacjami. Zachęcamy do podjęcia własnej decyzji o opiece zdrowotnej dla konia w oparciu o własne badania i we współpracy z wykwalifikowanym weterynarzem.

You might also like

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.