Magnesio: El Superhéroe Mineral

Muy pocas personas son conscientes del enorme papel que desempeña el magnesio en el cuerpo de un caballo. Después del oxígeno, el agua y los alimentos básicos, el magnesio puede ser el elemento más importante necesario para mantener la salud. Es de vital importancia, pero apenas se conoce. El magnesio es, con mucho, el mineral más importante, regulando más de 325 enzimas en el cuerpo. Se ha demostrado que la suplementación con magnesio mejora el rendimiento y permite a los atletas humanos alcanzar el agotamiento más adelante en su rutina de ejercicios. Aumenta el suministro de oxígeno al tejido muscular; promueve la fuerza muscular, la resistencia y la relajación. El magnesio también activa las enzimas necesarias para el metabolismo de los carbohidratos y aminoácidos que conducen a la síntesis de proteínas.

El magnesio es a menudo el mineral más descuidado en los piensos para caballos. La hierba de primavera es típicamente deficiente en magnesio debido a la tasa de crecimiento rápido y en esta época del año muchos caballos parecen más calientes y más difíciles de montar. Los propietarios a menudo atribuyen esto a demasiados carbohidratos en el césped. Si bien esto puede ser parte de la historia, lo que a menudo se pasa por alto es que estos caballos pueden ser deficientes en magnesio. La deficiencia de magnesio tiene efectos variables en la población de caballos. Algunos caballos no sufren ningún signo, mientras que otros son casi imposibles de manejar debido a su aparente tontería e hiperactividad. Agregar magnesio a su dieta puede tener un efecto calmante dramático. Para entender por qué el magnesio afecta al caballo de una manera calmante, es importante saber qué está sucediendo en el cuerpo de su caballo a nivel celular cuando hay un déficit de magnesio.

El calcio y el magnesio trabajan en estrecha colaboración. El calcio necesita magnesio para asimilarse correctamente, sin embargo, el magnesio no necesita calcio. El calcio se encarga de contraer el músculo y el magnesio se ocupa de la relajación o liberación del músculo, como un pedal de acelerador y un embrague trabajan juntos. Cuando se activa una célula muscular, la membrana celular se abre, dejando entrar el calcio y elevando el nivel de calcio en la célula, desencadenando una reacción y el músculo se contrae. Cuando se realiza la contracción, el magnesio dentro de la célula ayuda a expulsar el calcio de la célula liberando la contracción. Esto sucede muy rápidamente. Cuando no hay suficiente magnesio en la célula, el calcio puede volver a filtrarse causando un efecto estimulante y el músculo no puede relajarse por completo. Esto puede poner al cuerpo en un estado de estrés continuo. El bajo contenido de magnesio hace que las terminaciones nerviosas sean hipersensibles, lo que exacerba el dolor y el ruido. El magnesio es necesario para la función nerviosa y muscular adecuada.

El uso actual de magnesio es a menudo incorrecto. Una de las razones es esta: El calcio necesita magnesio para asimilarse en el cuerpo. Sin embargo, cuando se consume demasiado calcio, inhibe la capacidad del cuerpo para absorber y utilizar el magnesio de manera eficiente. Para mantener los niveles adecuados en la sangre, el cuerpo tomará prestado magnesio de los huesos y tejidos blandos para compensar el déficit con el fin de asimilar el calcio. Con el tiempo, esto crea una reacción negativa acumulativa en el cuerpo que en realidad desencadena que el cuerpo libere adrenalina, lo que se suma al comportamiento excitatorio que vemos en los caballos deficientes. Para corregir una deficiencia, el magnesio debe ofrecerse solo, no con calcio. Solo aproximadamente el 1% de magnesio se almacena en la sangre, el resto se almacena en tejidos blandos y huesos y el cuerpo es muy eficiente para mantener ese nivel en el torrente sanguíneo para facilitar la función de los órganos. Esta es la razón por la que las pruebas de magnesio en sangre rara vez son indicativas del verdadero estado de magnesio de un animal. Un caballo tendría una deficiencia grave y estaría muy enfermo en el momento en que un análisis de sangre indicara un déficit.

Los caballos con deficiencia de magnesio pueden tener todos o solo algunos de estos signos, por lo que es importante tenerlos en cuenta. Pueden ser límites y solo exhiben señales durante la competencia o el estrés. Por ejemplo, los caballos con deficiencia de magnesio a menudo tienen la espalda muy apretada y adolorida, a pesar de las sillas de montar y la almohadilla excelentes, el ajuste adecuado, el acondicionamiento y el entrenamiento. No responden bien a los ajustes quiroprácticos y masajes, o estos tratamientos no duran más de un par de días y la tensión y el dolor regresan. A menudo se resienten o incluso actúan con miedo de ser tocados, lo que lleva al propietario a preguntarse: «¿Hay alguien abusando de este caballo cuando yo no estoy cerca?»Su respuesta a los estímulos externos es demasiado reactiva y tienden a volverse fracturados, preocupados, temerosos o resistentes al entrenamiento.

Otros signos:

  • Incapaz de relajarse física o mentalmente
  • Temblores musculares, espasmos, temblores en la piel o temblores en todo el cuerpo, especialmente después de un esfuerzo (no relacionado con la temperatura externa)
  • Tensión corporal
  • No tolera largos períodos de trabajo, a menudo se excita más en lugar de trabajar hacia abajo
  • Tiene dificultad para recoger o recoger su retrocede debajo de la silla de montar, se mueve hueca
  • Espeluznante aleatorio, corre a través de la brida, inconsistente de un paseo a otro
  • Enojado por ser cepillado, cubierto o tocado o palpado en cualquiera de los lado de la columna vertebral
  • Historial de atar
  • Fatiga
  • Calentamientos dolorosos en yeguas
  • Bucear o criar 20-30 minutos en un paseo sin razón aparente
  • Requiere largos períodos de embestida antes de poder concentrarse en el trabajo
  • Se describiría como «piel fina» o demasiado sensible al sonido o al movimiento
  • Los ajustes quiroprácticos y de masaje no tienen efectos duraderos
  • Rechinar de dientes
  • Latidos cardíacos irregulares o latidos cardíacos fuertes a menudo los caballos experimentan esto en los controles veterinarios

rápidamente en momentos de estrés, como viajar o entrenamiento pesado. Los caballos pierden magnesio a través del sudor y la orina. Muchos caballos de rendimiento pueden volverse deficientes a medida que avanza la temporada, ya que están utilizando el magnesio disponible más rápidamente debido al estrés, los viajes y la competencia. Los caballos con un nivel bajo de magnesio a menudo anhelan la sal, lo que exacerba el déficit. Las dietas ricas en calcio pueden crear un desequilibrio.

A menudo es difícil trabajar con estos caballos, por lo que los jinetes tienden a hacer más ejercicio en un esfuerzo por controlar el comportamiento. Se les trabaja más duro y durante períodos de tiempo más largos en un esfuerzo por desgastarlos, lo que solo aumenta el déficit, creando así un círculo vicioso. Esto causa más sudoración y calambres musculares al tiempo que contribuye a la fatiga, el dolor, el dolor posterior a la competencia y una asociación negativa con el trabajo. El comportamiento empeora con más trabajo y exposición al estrés, no mejora. Posteriormente, los caballos comienzan a resentirse con la arena del espectáculo a menudo desarrollando problemas de puerta.

Hay muchos factores que afectan la absorción y utilización del magnesio. Los caballos de trabajo requieren entre un 10 y un 30% más de magnesio para el ejercicio ligero y moderado, respectivamente, debido a la pérdida de sudor. Los caballos que sudan mucho también perderán magnesio a un ritmo más rápido.

La toxicidad por magnesio es rara porque el exceso se excreta naturalmente. El magnesio debe dividirse entre las tomas matutinas y vespertinas para aumentar la absorción y disminuir sus efectos laxantes ocasionales. Una vez que un caballo se vuelve bajo en magnesio, es muy difícil para ellos ponerse al día sin suplementos.

¿Qué tipo de magnesio debo usar? Hay inyectables, suplementos orales y aplicaciones transdérmicas. El más popular es el óxido de magnesio oral. Es la forma de magnesio menos bio-disponible, pero es la más disponible y económica de alimentar. A algunos caballos no les gusta la textura empolvada, por lo que los comedores quisquillosos pueden volver sus narices hacia ella. También puede actuar como amortiguador en el estómago del caballo, lo que puede ayudar a los caballos que tienden a desarrollar úlceras. Hay muchas formas orales de magnesio; la mejor forma de las cuales es el malato de Di-magnesio. Es altamente absorbente, biodisponible y tiene el menor efecto laxante potencial. Los propietarios de caballos deben ser conscientes de que el magnesio se encuentra en diferentes formas, como citrato, óxido, ascorbato, que es el ion secundario. Los propietarios de caballos deben evitar el sulfato de magnesio debido a su efecto laxante. Recomendamos alimentar de 6 a 10 gramos al día o con tolerancia intestinal, para caballos de trabajo que presenten signos leves a moderados de deficiencia de magnesio. Los caballos que muestran signos severos de deficiencia pueden requerir más respuesta. Cada caballo es diferente y tendrá su propia dosis de mantenimiento individual. Esto también fluctuará dependiendo de los momentos de estrés, la presentación, el clima y el contenido de pastos. Cuando los signos de deficiencia comienzan a disminuir, la dosis se puede reducir gradualmente.

El magnesio transdérmico (administrado a través de la piel) es una forma eficiente de administrar magnesio al tejido muscular, ya que evita el sistema digestivo y puede ser absorbido rápidamente por los músculos. La aplicación transdérmica puede ser muy terapéutica antes de la competencia atlética, especialmente para el caballo nervioso y también después del entrenamiento, ayudando al cuerpo a recuperar y relajar los músculos. Está disponible en aerosoles, lociones y una forma de sal de cloruro de magnesio que se disuelve en agua tibia, se esponja en el caballo y se enjuaga después de 20 minutos. Esta es la opción más económica.

¿Cómo sabe cuánto magnesio está recibiendo su caballo? Es muy difícil sin analizar cada fardo de heno. Muchos suplementos alimenticios solo le dan un porcentaje de contenido mineral, no un gramo total. Una cosa que puede hacer para asegurarse de que su caballo no es deficiente es familiarizarse con los signos de posibles deficiencias en su caballo. Si cree que puede tener un déficit, es un mineral muy seguro para dar en cualquier caso. La toxicidad es extremadamente rara. Los caballos con función renal reducida no deben ser suplementados con magnesio sin supervisión veterinaria. Asegúrate de que tu caballo tenga acceso al agua.

Descargo de responsabilidad: La información de este artículo no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de atención médica calificado y no pretende ser un consejo médico. Su objetivo es compartir conocimientos e información. Le recomendamos que tome su propia decisión de atención médica para su caballo basada en su propia investigación y en asociación con un veterinario calificado.

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