Magnesium: the Mineral Superhero

nagyon kevés ember ismeri a magnézium óriási szerepét a ló testében. Az oxigén, a víz és az alapvető élelmiszerek után a magnézium lehet a legfontosabb elem az egészség megőrzéséhez. Létfontosságú, mégis alig ismert. A magnézium messze a legfontosabb ásványi anyag, amely több mint 325 enzimet szabályoz a szervezetben. Kimutatták, hogy a magnézium-kiegészítés javítja a teljesítményt, és lehetővé teszi az emberi sportolók számára, hogy később kimerüljenek a testmozgás során. Ez növeli az oxigén szállítás az izomszövet; ez elősegíti az izomerő, kitartás és relaxáció. A magnézium aktiválja a szénhidrátok és aminosavak metabolizmusához szükséges enzimeket is, amelyek fehérjeszintézishez vezetnek.

a magnézium gyakran a leginkább elhanyagolt ásványi anyag a ló takarmányokban. A tavaszi fűben általában hiányzik a magnézium a gyors növekedési ütem miatt, és ebben az évszakban sok ló forróbbnak és nehezebbnek tűnik. A tulajdonosok ezt gyakran túl sok szénhidrátnak tulajdonítják a fűben. Bár ez a történet része lehet, gyakran figyelmen kívül hagyják, hogy ezeknek a lovaknak magnéziumhiányuk lehet. A magnéziumhiány változó hatással van a lóállományra. Egyes lovak nem szenvednek semmilyen jelet, míg mások szinte leküzdhetetlenek a látszólagos butaságuk és hiperaktivitásuk miatt. Magnézium hozzáadása étrendjükhöz drámai nyugtató hatású lehet. Annak megértéséhez, hogy a magnézium miért nyugtató módon hat a lóra, fontos tudni, hogy mi történik a ló testében sejtszinten, ha magnéziumhiány van.

a kalcium és a magnézium szorosan együttműködik egymással. A kalciumnak magnéziumra van szüksége a megfelelő asszimilációhoz, azonban a magnéziumnak nincs szüksége kalciumra. A kalcium felelős az izom összehúzódásáért, a magnézium pedig úgy néz ki, mint egy gázpedál és egy tengelykapcsoló. Amikor egy izomsejt beindul, a sejtmembrán kinyílik, beengedi a kalciumot, és megemeli a kalciumszintet a sejtben, elindítva a reakciót és az izom összehúzódik. Amikor az összehúzódás megtörtént, a sejt belsejében lévő magnézium segít a kalcium visszaszorításában a sejtből, felszabadítva az összehúzódást. Ez nagyon gyorsan történik. Ha nincs elegendő magnézium a sejtben, a kalcium visszaszivároghat stimuláló hatást okozva, és az izom nem tud teljesen ellazulni. Ez a testet folyamatosan stresszes állapotba hozhatja. Az alacsony magnézium miatt az idegvégződések túlérzékenyek, így súlyosbítják a fájdalmat és a zajt. Magnézium szükséges a megfelelő ideg-és izomműködéshez.

a magnézium használata ma gyakran helytelen. Ennek egyik oka: A kalciumnak magnéziumra van szüksége ahhoz, hogy asszimilálódjon a szervezetbe. Azonban, ha túl sok kalciumot fogyasztanak, gátolja a szervezet képességét a magnézium hatékony felszívására és hasznosítására. A vér megfelelő szintjének fenntartása érdekében a test magnéziumot kölcsönöz a csontokból és a lágy szövetekből, hogy pótolja a hiányt, hogy asszimilálja a kalciumot. Idővel ez felhalmozódó negatív reakciót hoz létre a testben, amely valójában kiváltja a testet az adrenalin felszabadítására, hozzáadva a hiányos lovaknál tapasztalt gerjesztő viselkedést. A hiány kijavításához a magnéziumot önmagában kell felajánlani, nem pedig kalciummal. A magnéziumnak csak körülbelül 1% – a tárolódik a vérben, a többi a lágyszövetekben és a csontokban tárolódik, és a test nagyon hatékonyan képes fenntartani ezt a szintet a véráramban, hogy megkönnyítse a szervek működését. Ez az oka annak, hogy a vér magnéziumszintje ritkán jelzi az állat valódi magnéziumállapotát. A ló súlyosan hiányos lenne, és nagyon beteg lenne, mire a vérvizsgálat hiányt mutatna.

a magnéziumhiányos lovaknál ezek a jelek mindegyike vagy csak néhány lehet, ezért fontos, hogy tisztában legyenek velük. Lehet, hogy határosak, és csak a verseny vagy a stressz során mutatnak jeleket. Például a magnéziumhiányos lovaknak gyakran nagyon fáj a hátuk a kiváló nyergek és padok, a megfelelő illeszkedés, kondicionálás és edzés ellenére. Nem reagálnak jól a kiropraktikai kiigazításokra és masszázsokra, vagy ezek a kezelések nem tartanak tovább pár napnál, és a feszültség és a fájdalom visszatér. Gyakran neheztelnek, vagy akár attól félnek, hogy megérintik őket, ami arra készteti a tulajdonost, hogy feltegye magának a kérdést: ‘valaki bántalmazza ezt a lovat, amikor nem vagyok a közelben? A külső ingerekre adott reakciójuk túl reaktív, és hajlamosak törékenyek, aggódnak, félnek vagy ellenállnak az edzésnek.

egyéb jelek:

  • fizikailag vagy szellemileg nem tud ellazulni
  • izomremegés, rángatózás, a bőr megrándulása vagy az egész test remegése különösen megterhelés után (nem kapcsolódik a külső hőmérséklethez)
  • Testfeszültség
  • nem tolerálja a hosszú munkaidőket– gyakran izgatottabbá válik ahelyett, hogy lefelé dolgozna
  • nehezen gyűjti vagy felveszi a hátát alatt nyereg, mozog üreges
  • Random spooking, fut át a kantár, következetlen egy kört a következő
  • dühös, hogy csiszolt, takaróval vagy megérintette vagy tapintott bármelyik oldal gerinc
  • története árukapcsolás
  • fáradtság
  • fájdalmas melegszik kancák
  • Bakugrás vagy nevelési 20-30 perc egy kört minden látható ok nélkül
  • igényel hosszú ideig a kitörés előtt, hogy képes összpontosítani a munka
  • lenne leírni, mint ‘vékony bőrű’, vagy több mint érzékeny a hangra vagy a mozgásra
  • a masszázs és a kiropraktika beállításainak nincs tartós hatása
  • fogcsikorgatás
  • szabálytalan szívverés vagy dobogó szív – állóképességű lovak gyakran tapasztalják ezt az állatorvosi ellenőrzéseken

a magnézium asszimilálódik gyorsan stressz idején, például utazás vagy nehéz edzés. A lovak magnéziumot veszítenek a verejték és a vizelet miatt. Sok teljesítmény lovak válhat hiányos, mint a szezon előrehaladtával, mivel azok a rendelkezésre álló magnézium gyorsabban miatt a stressz, az utazás és a verseny. Az alacsony magnéziumállapotú lovak gyakran sóra vágynak, ami súlyosbítja a hiányt. A kalciumban gazdag étrend egyensúlyhiányt okozhat.

ezekkel a lovakkal gyakran nehéz dolgozni, ezért a lovasok hajlamosak a testmozgásra a viselkedés kezelése érdekében. Keményebben és hosszabb ideig dolgoznak annak érdekében, hogy lefárasszák őket, ami csak növeli a hiányt, így ördögi kört hoz létre. Ez több izzadást és izomgörcsöt okoz, miközben hozzájárul a fáradtsághoz, a fájdalomhoz, a verseny utáni fájdalomhoz és a munkához való negatív társuláshoz. A viselkedés rosszabbodik a több munkával és a stressznek való kitettséggel, nem jobb. Ezt követően a lovak neheztelni kezdenek a kiállítási arénában, gyakran kapuproblémákat fejlesztve.

számos tényező befolyásolja a magnézium felszívódását és hasznosítását. A dolgozó lovak 10-30% – kal több magnéziumot igényelnek a könnyű vagy mérsékelt testmozgáshoz, az izzadságveszteség miatt. Azok a lovak, akik erősen izzadnak, gyorsabban elveszítik a magnéziumot is.

a magnézium-toxicitás ritka, mivel a felesleg természetesen kiválasztódik. A magnéziumot fel kell osztani a reggeli és az esti táplálék között, hogy növelje a felszívódást és csökkentse az alkalmi hashajtó hatását. Ha egy lónak kevés a magnéziuma, nagyon nehéz pótlás nélkül felzárkózni.

milyen magnéziumot kell használni? Vannak injekciós, orális kiegészítők és transzdermális alkalmazások. A legnépszerűbb az orális magnézium-oxid. Ez a magnézium legkevésbé biológiailag elérhető formája, de a leginkább elérhető és olcsó takarmány. Egyes lovak nem szeretik a porszerű textúrát, így a válogatós evők felfordíthatják az orrukat. Pufferként is működhet a ló gyomrában, amely segíthet a fekélyek kialakulására hajlamos lovaknak. A magnéziumnak számos orális formája van; amelynek legjobb formája a di-magnézium-malát. Erősen felszívódó, biológiailag hozzáférhető és a legkisebb potenciális hashajtó hatása van. A lótulajdonosoknak tisztában kell lenniük azzal, hogy a magnézium különböző formákban van, például citrát, oxid, aszkorbát, amely a másodlagos ion. A lótulajdonosoknak kerülniük kell a magnézium-szulfátot hashajtó hatása miatt. Javasoljuk, hogy naponta 6-10 grammot vagy bél toleranciát tápláljon azoknak a dolgozó lovaknak, akik enyhe vagy közepes magnéziumhiányt mutatnak. A hiány súlyos jeleit mutató lovaknak többre lehet szükségük. Minden ló más és saját fenntartó dózissal rendelkezik. Ez a stressz idejétől, a megjelenéstől, az időjárástól és a legelő tartalmától függően is ingadozik. Amikor a hiány jelei enyhülni kezdenek, az adag csökkenthető.

a bőrön keresztül szállított transzdermális magnézium hatékony módja annak, hogy a magnéziumot az izomszövetbe juttassa, mivel együtt megkerüli az emésztőrendszert, és az izmok gyorsan felvehetik. A transzdermális alkalmazás nagyon terápiás lehet az atlétikai verseny előtt, különösen az ideges ló számára, valamint az edzés utáni munka, amely segíti a testet az izmok helyreállításában és ellazításában. Spray-kben, testápolókban és magnézium-klorid-só formában kapható, amelyet meleg vízben feloldunk, a lóra kenjük, és 20 perc múlva leöblítjük. Ez a leggazdaságosabb választás.

honnan tudod, hogy mennyi magnéziumot kap a lovad? Nagyon nehéz minden szénabála elemzése nélkül. Sok takarmány-kiegészítő csak az ásványianyag-tartalom százalékát adja meg, nem pedig egy gramm teljes mennyiséget. Egy dolog, amit tehetünk annak biztosítása érdekében, hogy a ló nem hiányos, az, hogy megismerkedjen a ló esetleges hiányosságainak jeleivel. Ha úgy gondolja, hogy hiány van, ez egy nagyon biztonságos ásványi anyag, amelyet mindenképpen meg kell adni. A toxicitás rendkívül ritka. A csökkent vesefunkciójú lovakat állatorvos felügyelete nélkül nem szabad magnéziummal kiegészíteni. Győződjön meg arról, hogy a ló hozzáférhet a vízhez.

jogi nyilatkozat: Az ebben a cikkben szereplő információk nem szándékoznak helyettesíteni egy-egy kapcsolatot egy képzett egészségügyi szakemberrel, és nem orvosi tanácsként szolgálnak. Célja a tudás és az információ megosztása. Javasoljuk, hogy saját kutatásai alapján és szakképzett állatorvossal együttműködve hozza meg saját egészségügyi döntését lovával kapcsolatban.

You might also like

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.