-
Facebook
-
Twitter
-
Pinterest
-
StumbleUpon
-
Tumblr
-
nyomtatás Barát
mindenki életében eljön az idő, amikor a stressz behatol, és a megkezdődik a megkönnyebbülés keresése. Vannak, persze, számos módon, hogy mellszobor stressz-testmozgás, egészséges táplálkozás, időt a barátokkal, gyógynövény, és még sok más. Egy egyszerű módja annak, hogy Fej, hogy kicsit az izom szigorítás érzelem ki a pass néhány stressz mellszobor gyógynövény fürdő teák.
ezek a DIY Gyógyfürdős teák nagyon hasonlítanak az iváshoz használt teákhoz, a stresszoldó és relaxációt kiváltó tulajdonságaikhoz választott gyógynövényekhez, amelyeket forró vízbe dobtak. Az egyetlen különbség az, hogy az összes bőr felszívja a gyógynövényes megkönnyebbülést a forró vízzel kombinálva, amely megnyugtatja az egész test izmait. Nyilvánvalóan nagyobb mennyiségben a fürdőben, de egyébként nem sokban különbözik egyáltalán, mint a sör egy csésze ivás-valójában érdemes sört egy csésze gyógytea korty, miközben áztatjuk a test egy gyógytea fürdő.
a fürdő tea, valamilyen teazsák praktikus. Lehet vásárolni nagy muszlin zsinórral táskák (vagy egyszerűen csak menteni az is Jess használ küldeni az összes lány nyalánkság a szerves bőrápoló bolt!), használjon dupla réteg cheesecloth-t, amely a gyógynövények köré van kötve, még a gyógynövények régi (de mosott) harisnyanadrágba helyezése is hatékonyan működik. Használjon bármit, ami kéznél van, hogy meredek ezeket a gyógynövényeket a fürdővízben, csak győződjön meg róla, hogy valami víz mozog át, hogy a gyógynövények valóban be tudják tölteni a fürdővizet.
-
Facebook
-
Twitter
-
Pinterest
-
StumbleUpon
-
Tumblr
-
nyomtatás Barát
DIY gyógynövényes fürdőteákhoz használjon szárított gyógynövényeket a legjobb eredmény érdekében. Próbálja meg összekeverni ezeket a keverékeket a gyógynövényfürdő tea relaxációjának kiindulópontjaként:
- a rózsaszirom és a levendula egy ragyogó kombináció, és gyönyörű virágillattal töltik meg a levegőt, miközben segítik a testet a meleg vízben való kikapcsolódásban.
talál rengeteg receptek és DIYs segítségével levendula itt Scratch Anyu. - a körömvirág és a kamilla egyaránt ismert nyugtató tulajdonságairól, és segíthet a bőr lágyításában is, mivel a stressz elolvad ebben a fürdő kombinációban.
Tudjon meg többet a körömvirágról itt és a kamilláról itt. - a zsálya és a citromfű segít megtisztítani a fejet.
- a komló és az izsóp segíthet a nyugodt alvásban és a rémálmok kordában tartásában.
fiatalító keverékek
egy hosszú nap vagy hét után talán a pihenés és a fiatalítás rendben van. Próbálja ki ezeket a keverékeket, hogy segítsen enyhíteni a stresszt és megfiatalítani az elmét egyszerre.
- a borsmenta és a citromfű megnyugtatja és megfiatalítja a kávé hatásait.
- a rózsaszirom és a lestyán kellemes növényi és virágos illattal tölti meg a levegőt, amely ellazítja a testet és élénkíti az elmét.
- a Jázminvirágok és a szárított citromhéj segítségével a test jó illatú a fürdő után, miközben enyhíti a stresszt és remélhetőleg segít az agynak új gondolatok megtalálásában.
-
Facebook
-
Twitter
-
Pinterest
-
StumbleUpon
-
Tumblr
-
nyomtatás Barát
lehetséges kiegészítések
gyógynövényfürdő teák tökéletes minden a saját, azonban; néhány kiegészítéseket lehet tenni, ha szükséges. A táskához hozzáadott zabpehely segíthet a bőr lágyításában, a tejpor hozzáadható, ha szükséges a nyugtató és pihentető megkönnyebbülés érdekében, és az Epsom sók akár a zsákban, akár a fürdővízben segíthetnek a fáradt izmok megnyugtatásában.
a Fürdőteák összekeverése
a teazsákok keverésekor fürdőnként legfeljebb 6 evőkanál szárított gyógynövényt használjon. Használjon azonos mennyiségű gyógynövényt, vagy keverje össze a személyes preferenciák alapján. Ha hozzáadja a lehetséges kiegészítéseket, adjon hozzá mindegyikből legfeljebb 2 evőkanálot a táskához.
a fürdő teák használata
egyszerűen tegye le a teazsákot a csapról, és kapcsolja be. Ahogy a kád megtelik, a víz áthalad a gyógynövényeken, és feltölti azt a vizet stresszel, amely gyógynövényes erővel bír. Használja a normál fürdővíz-hőmérsékletet előnyben részesítve, nincs ok arra, hogy melegebbé tegye a fürdőteát.
-
Facebook
-
Twitter
-
Pinterest
-
StumbleUpon
-
Tumblr
-
nyomtatás Barát
adj fürdő teák ajándékba
, miközben a fürdő teák fel személyes használat, fontolja meg extrák készítését ajándékokhoz. A gyógynövényes fürdő teák nagyszerűek a barátok, a család, a tanárok és így tovább. Ha házi gyógynövényeket használ, ez egy nagyszerű módja annak, hogy még inkább megosszák otthonukat egy szeretett emberrel, és óriási módja annak, hogy kifejezzék a szeretetet és aggodalmat valakinek, aki nehéz időn megy keresztül.