3 semplici passi per cambiare la tua prospettiva
Perché così cinico? (Inserire la consegna del Jolly per il pieno effetto.)
Nessuno di noi è infallibile-Sono stato certamente cinico a volte nella mia vita, specialmente più frequentemente quando sono invecchiato. Ma è qui che voglio concentrare la mia attenzione oggi.
Ho pensato molto a quello che sto chiamando il cinismo:realismo:rapporto idealismo o punteggio CRI. Quando sei giovane, la terza categoria ha più risalto in quella relazione. I bambini sono naturalmente idealisti-immaginando carriere come astronauti, le infinite possibilità del mondo che li circonda. Il cinismo è estraneo a loro-assumere il peggio? Ma perché? Probabilmente hanno anche una modesta quantità di credenze realistiche. Quindi mettiamo il loro punteggio CRI a 1: 5: 10.
Ora che invecchiate, più del vostro idealismo svanisce poiché le precedenti ipotesi del mondo si dimostrano incongrue con le circostanze circostanti. Il punteggio nei giovani adulti è probabilmente più simile a 3: 10: 7.
Ma mentre continuiamo ad invecchiare, abbiamo bisogno di una ricalibrazione attiva per evitare di diventare cinici completi di tutto ciò che ci circonda.
Il cinismo può fermare la nostra empatia, il nostro progresso e la nostra salute sociale nel suo complesso. Quando tutti si assume tutti gli altri è solo fuori per se stessi, allora nessuno si preoccupa di prendere tutte le azioni che possono migliorare la popolazione maggiore. Cinismo e miopia (pensiero a breve termine) vanno di pari passo e, credo, sono un importante contributo alla stagnazione in cui troviamo la nostra società oggi rispetto a molte questioni.
Il cinismo può fermare la nostra empatia, il nostro progresso e la nostra salute sociale nel suo complesso.
Ecco tre modi rapidi per invertire, o almeno fermare, il cinico in te dal prendere in consegna la tua vita:
Quando senti l’impulso di assumere il peggio, assumere il contrario
La prossima volta che sei in una riunione e qualcuno non è d’accordo con te o sei per strada e qualcuno che cammina accanto a te accidentalmente ti taglia la scarpa, È troppo facile arrabbiarsi, assumere che l’altra persona avesse in mente solo il proprio interesse personale e che agisse maliziosamente. Invece, vedere cosa succede quando si assume che non c’era malintent.
Suggerimento: prova a cambiare l’espressione facciale quando vai in giro da neutro-negativo a neutro-positivo. Questo può essere semplice come sollevare le palpebre, allungare la bocca e forzare un piccolo sorriso.
Sfida le tue conclusioni secolari
Hai vissuto un po ‘ di vita finora, non è vero? Hai avuto centinaia di esperienze simili che ti hanno portato su questa strada di cinismo. Pensi di aver capito tutti perche ‘hai visto cosi’ tanto? Butta via tutto questo. Tutto quanto. Se più di noi scelgono di essere contro il cinismo porteremo più progressi in questo mondo di quanto pensassimo in precedenza possibile.
Trova il tempo per rimanere positivo
Quest’ultimo è davvero importante.
La frenesia non è una scusa per essere cinici. Se è la tua ragione, cambia la tua allocazione del tempo per fare più spazio per positività e idealismo. Essere cinici è facile, conveniente e dannoso per tutti intorno a te, specialmente per i bambini o gli adulti più giovani. Ci sono un sacco di eventi nella vita che ti abbatteranno anche senza l’aiuto del tuo cinismo–non aiutare coloro che cercano volte fornendo loro carburante al loro fuoco.
La frenesia non è una scusa per essere cinici.
Se non altro, spero che questo post ti faccia calcolare il tuo punteggio CRI. Considera se ci sono piccoli cambiamenti che puoi fare per respingere il cinismo che bussa alla tua porta.
Grazie per la lettura e spero di rivederti qui domani!