初めてクジラを見たとき、私は息を呑んだ。 私の視界は、博物館の天井から潜る巨大な青いものの光景で満たされていました。 床が私に会うために傾いていたように、私の肌が燃えているように感じました。 天井のリヴァイアサンがちょうど太陽を飲み込んだように、世界が終わったように私は感じました。
私の四年生のクラスは、それがちょうど別の部屋だったように海の生命のミルスタインホールにシャッフル。 ミセス マーティンはスピーカーで遊んでいる海の音の上に聞こえるように彼女の声を上げた。
“このクジラは94フィートの長さで、三つのバスの大きさについてです。 これがどんなクジラか誰か教えてくれますか？「
教室では、私の手が空中で最初になっていたでしょう。 しかし、クジラと顔を合わせて、私の手は揺れ、私の口は乾燥していました。 私のおしゃべりのクラスメートは、ジオラマの間を散歩し、ガラスの上にチートほこりを塗り、見上げてもいませんでしたが、私の足はロックされていました。 私は物の大きさを理解することができませんでした。
修学旅行は終了しました。 私たちは家に帰りました。 私はすぐに全部を忘れてしまった。
6年後、私の母、妹、そして私は映画館に座り、ディズニーのファンタジア2000が始まることを熱望していました。 自宅で、アビーと私はほとんど彼らの菓子色の髪を配置するパステル肌のケンタウルスの乙女を見るために何度も”牧歌的な交響曲”セグメントを巻き戻 劇場の照明が薄暗くなった。 大規模な画面上の交響曲は、チューニングを開始しました。 私の家族は別の言葉のないテクニカラーの乗車のために定住しました。
映画のほんの数分、魔法のザトウクジラのトリオが夜空に連れて行き、オーロラの中を静かに急上昇した。 私の胃はlurched。 胆汁は私の喉に上昇しました。 私は汗まみれの手のひらで両方の肘掛けを握った。 どういうわけか、私はセグメントの残りの部分を介してそれを作った。 劇場のライトが1時間後に現れた時までに、私の心拍数は通常のペースに鈍化していました。 私たちは劇場を出ました。 私はすぐに全部を忘れてしまった。
その10年後、父、継母、赤ん坊の兄弟と一緒にアメリカ自然史博物館に戻った。 私は、まだ幼児であるマイキーが、青い鯨の真下の木製の床の上でめまいのある円を走らせるのを見ました。 私の首の後ろが刺さった。 私は彼をそこから連れ出し、彼を部屋から運び、危険の口から出したかったのです。
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最終的に私たちは博物館を出ました。 その夜、私は詩を書きました：”天井の青い鯨への公開書簡。”私は私の詩のブログにそれを投稿しました。 コメントはありませんでした。 私はすぐに全部を忘れてしまった。
* * *
三年前、私が28歳のとき、ブログを通してコーミングしながらクジラの詩を発見しました。 私は無限と恐ろしい言葉を使用していました。 私は恐ろしいという言葉を使っていました。
“私の神、”私は思った。 “私はクジラが怖いです。”数分が経過した。
“私はクジラが怖いですか？”
* * *
ちょうどGoogling”クジラ恐怖症”は網のフォーラム、個人的なblogs、および心理学の伝言板の告白のページの後のページに導いた。 私はクジラの恐怖には公式の名前がないことを学びましたが、ギリシャのketōs、または海の怪物、phobos、または恐怖から”cetaphobia”と呼ぶ人もいます。 私が探し始めたら、私はすべての場所でcetaphobesを見つけました。
“私はクジラを恐れている、と私はイリノイ州に住んでいる、”一人のコメンターはcetaphobiaについての記事に書いています。
「人々はいつも私をからかっている、なぜなら彼らは私が実際の生活の中で見ることはないだろうと言うからだ」とオランダからの別のコメンターは言った。 “神はいない。 私はそうしないようにします」
「私の5歳でさえ、私を笑っています」とアメリカ人女性は打ち明けました。 “彼女は私に彼女のレッドロブスターメニューに漫画のクジラの写真を見せて、私はレストランで泣いて決裂しました。”
多くの作家は、私の四年生のフィールドトリップに非常によく似た子供時代の出来事を説明しました: 博物館の訪問、等身大のクジラのモデル、恐怖、レーシングハート、夢中になっていないクラスメート。 ピノキオ、ファインディング-ニモ、ファンタジア2000では誰もがクジラを嫌っていました。 （それはディズニーとクジラとは何ですか？)
私は見つけることができるように多くの自己記述cetaphobesを電子メールで送信し、それぞれのアンケートを送信しました。 私は彼らがいつもクジラを恐れていたかどうか尋ねました。
“超常現象やその他の恐ろしいことについてのフォーラムに参加し始めるまで、私は自分の恐怖を認識していたとは思わない”とあるブロガーは私に “会話の頻繁な話題は恐怖症でした。 誰かが等身大のクジラのアニメーションへのリンクを投稿した…私は私の心を失った。 私は絶対に恐れていました。”
私はいくつかのクジラ種が他の種よりも怖いかどうか尋ねました。
「シロナガスクジラは最悪だ」と一人の女性は答えた、「しかし、私は一般的にそれらすべてを憎むだけです。”
“クジラの最悪のことは何ですか？”私は尋ねた。
“その大きさ。”
“彼らのサイズと重量。”
“彼らのサイズ、確かに。「
」巨大です。”
“彼らの大きさ、そして彼らが脳を持っているという事実。”
“クジラ恐怖症”のGoogleの結果は、私を何時間も忙しくしていました。 画像検索では、ジューン-パークの絵画”Cetaphobia.”
この絵を見たことは、私が何年も前に博物館で感じたのと同じ衝撃と恐怖をもたらしました。 めまいが降りました。 私の筋肉は私の自身のラップトップから逃げるために私を準備して、緊張した。 私は底が世界から脱落したと感じました。 クジラはとても大きく、とても恐ろしかったので、私は目をそらさなければなりませんでした。
しかし、私の中の記者はもっと知る必要がありました。 私は自分のブラウザを再開し、公園のウェブサイトに戻りました。
この絵画の前景は、シャガール—ブルー、小さな白い犬、赤い椅子、二つのサボテンの壁を持つ夜間のインテリアである国内のシーンである可能性がありますが、背景の窓から見ることができるのは灰色のクジラの平らな壁です。 単独でその黄色い目は全体の窓を支配し、自身の圧倒的なライトを放つようである。 クジラの目の輝きの中で、小さな犬の尾が注目に立っています。 その口は開いており、静かな警報を吠えています。 椅子とサボテンでさえ、堅く立っていて、恐怖を感じています。 クジラは外にあり、視聴者は内にありますが、それは問題ではありません。 クジラは全世界を占めています。
私はこの絵を見ることができません。 私の息はちょうどそれを記述しようとしているクラッチとあえぎに来ます。 初めてそれを見て、私はそれが実際にそのようなことを描くためにどのようなものであったに違いないだろうかと思った—クジラの巨大な卵黄の目に何時間も凝視したり、その口の無限の灰色の斜面にブラシを置いたりする。 私は公園の恐怖がどれほど深いのだろうか、それがいつ始まったのだろうかと疑問に思った。 私は彼女に尋ねるように書いた。
“クジラを恐怖と結びつけ始めたのは、十代の頃に米国に来た後だった”と彼女は言った。 彼女の最初の恐怖症の経験はよく知られていた：アメリカ自然史博物館への旅行と天井の青い鯨との出会い。 彼女は「最初は驚いて、次に不快になり、圧倒され、そして完全に圧倒された」と感じたと言いました。”彼女が部屋を出る頃には、彼女は恐れていました。
12×16インチのアクリル画は、恐怖症に関する芸術学校の割り当てに対する彼女の反応でした。 “当時、”彼女は書いた、”私はルームメイトとアパートを共有しました。 私はそれらの窓のそばのリビングルームに住んでいた、と私は働いて、多くの夜まで滞在しました。”街灯からの厳しい光は、影で部屋に殺到しました。 公園はちょうど確認するために、クジラをホバリングするための窓を確認して覚えています。
朴が任務に就いたとき、彼女の教授は彼女の作曲と色の指揮を賞賛した。 彼はクジラについてコメントしていませんでした。 学期の終わりに、公園はクローゼットの中に絵を入れました。
私は彼女が今それを見てどのように感じたか彼女に尋ねました。
“不快な、”彼女は言った。 “私はすぐに離れて見て、それを忘れたいです。”
* * *
そうありそうもない、とても非常識な、そしてとても恥ずかしい状態のために、確かに私たちの多くがあり、誰もが驚くほど話を喜んでいました。 私はそれぞれの人になぜ彼または彼女が恐れていたのか尋ねましたが、誰も本当に確信していませんでした。 私たちは不可解で深く恐れています。
それは全く意味をなさなかった。
図書館に行ってきました。 何も見つかりませんでした。 科学文献には、cetaphobia、またはクジラ恐怖症、またはクジラの恐怖が存在する可能性についての言及は含まれていません。 ただ一つの本は私と一緒に家に帰ってきた：大きな、フレンドリーな文字で前面に飾ら不安と恐怖症のワークブックと厚い、大判ペーパーバック。
その夜遅くに夕食を食べたときに本をめくると、私はcetaphobiaがまだ精神医学の文献にそれを作っていないが、国立衛生研究所によって”実際の危険をほとん”この本は、特定の恐怖症の特徴には、即時の不安反応（私のロックされた膝やレッドロブスターの私の調査回答者の涙のような）、恐怖が過度または不合理であることを恐怖症の人の認識、および誘発状況の回避が含まれると説明した。 クジラ恐怖症の私たちのために、その最後のものは、通常、満足するのはかなり簡単です。 私のような動物恐怖症は、通常、人々が約7〜10歳のときに収穫され、通常はトリガーイベントはありません。 私たちはクジラを恐れていませんなぜなら、私たちの兄弟がクジラに食べられているのを見たからですまたは私たちの父親がクジラの形をしたアイ 私たちはただ恐れているだけです。
このワークブックの著者である心理学者Edmund J.Bourneは、特定の恐怖症が約1900万人のアメリカの成人に影響を及ぼし、その半分以上が動物関連であると推 進化の心理学者は、動物恐怖症が私たちの先史時代の祖先をサーベル歯の猫、有毒なヘビ、および他の捕食者から安全に保っていたかもしれないと推測しています。 恐怖はもはや私たちの生存に必要ではありませんが、それは私たちのDNAにとどまり、奇妙な方法で自分自身を表現することができます。 最も一般的な動物恐怖症はヘビやクモに関係していますが、文献にはハト、リス、家の猫を恐れる患者の話が豊富です。 穴の恐怖についての人気のある科学の記事では、心理学者Martin Antonyは重要な観察をしました：”人々は絶対に何かを恐れることができます。”
私はワークブックに戻りました。 例えば、鋭利な物体、火、暴力などの通常の恐怖は生存に不可欠であり、ボーンは説明し、特定の恐怖症を持つ人々は一般的に健康的で不健康な恐怖の両方を経験する。 私はこのように考えています：健康的な恐怖は私が動物園のライオンの囲いに登るのを防ぎますが、不健康な恐怖はディズニー映画を見ている間に私を過換気させます。
しかし、ボーンは続けた、良いニュースがあった：特定の恐怖症は治療によく反応する。
* * *
“私は人々がこの療法がいかに有効である場合もあるか実現することを考えない”Katherina Hauner、Ph.Dは言った。、恐怖症の治療に特化したノースウェスタン大学の神経科学者。 私はcetaphobiaを征服することについての彼女の考えを得るために彼女に電話しました。 うつ病や心的外傷後ストレス障害の治療とは異なり、Haunerは、特定の恐怖症の治療には95〜98％の成功率があると述べています。
臨床用語は、彼女が言った、”暴露療法。”療法士の指導の下で、人々は測定された、注意深いステップで恐れている状態か目的に近づく。 Haunerの研究室での2012年の研究では、クモ恐怖症の人々は、クモの話から始まり、クモの漫画の絵、現実的な写真など、実際のクモに触れたり握ったりするまで、クモの話から始まりました。 前進するたびに恐怖の反応が起こりましたが、逃げるのではなく、研究参加者はトリガーと恐怖の感情の両方に直面し、トリガーが脅威ではないことを 重度のクモ恐怖症を持つ人々でさえ、Haunerは、「暴露療法の3時間以内に素手で生きたタランチュラに触れたり握ったりすることができました。 参加者の誰も彼らがこれを達成したと信じることはできませんでしたが、彼らのすべての人がそうしました。”
研究の終わりまでに、彼女は付け加えた、”多くの人々がクモを好きになった。”私は怪しげだった。
“あなたができる最悪のこと”特定の恐怖症のために、Haunerは言った、”試してもありません。「
というわけで、四年生の遠足から20年後、私は博物館に戻ってきました。 私は自分自身が恐怖に対して好奇心を凹ませ、海洋生物のホールのクールな、湾曲した壁にフジツボのように接着見つけます。
クジラはまだそこにいる。 それは私が思い出したよりもさらに大きいです。 私の腕に鳥肌が立ちます。 部屋は寒さを感じています。 私の血は冷たく感じます。 私は警備員を見つけ、少しの会話が私のドキドキ心の音から私をそらすことを決定します。 私はそれをクールに再生しようとします。
「何人かの子供たちは恐竜や蝶を恐れている」警備員は私に言う、「でもクジラは？ いいえ。. クジラを恐れている人は見たことがない”彼はここで新しいものでなければならない、と私は思う。 私の指の関節は真鍮の手すりに対して漂白された珊瑚のノブのように光る。
私は部屋の周囲をゆっくりと歩き、あらゆる角度からクジラを見て、徐々に近づいてきます。 私はこの事に直面して来るに近づくほど、私は寒さを感じます。 私はクジラの頭の近くに、私の恐怖充電足は部屋の外と剥製ベンガルトラのほこりの多い体の後ろに私を推進するように。
馬鹿げている、私は実現する：私はクジラから脱出するために虎の後ろに隠れています。
私はギフトショップに後退しますが、ほとんどすぐに再びストライド; 私のパニック状態では、私はレジの近くにぬいぐるみのクジラのポッドを立てることさえできません。 カフェテリアでは、私は噴水のソーダを飲み、クジラの形の砂糖クッキーのディスプレイで眩しい。 ロイヤルブルーのアイシングスキンは、蛍光灯の下でダリーに輝きます。 不吉な黒砂糖の目の行は私を見つめています。 私の足はけいれん。 家に帰りたいけど行かないまだだ
ソーダを終えた後、私は海の生命のホールに戻ってインチ。 私が前に持っていた神経はなくなっています。 私は一人でホールの上部のバルコニーに二時間を過ごし、クジラを旋回し、過呼吸。 私の心拍数が最終的に遅くなると、私は手すりをクラッチし、動かない獣の下に立つために階段を降ります。
ほぼ作りました。 下のステップでは、私の膝が出て、私の胃が重くなり、私が九歳のときのように床が傾いています。 私はマナティージオラマの横の床に私の座屈足を目指して、崩壊します。 熱い、恥ずかしい涙が私の顔を下に実行します。 私は誰も私を見ることができないように、私はクジラを見ることができないように、列の後ろにクロール。 寒さは波に来る。
やがて、震えは沈静化する。 数時間後、私はクジラの下の床にいくつかのステップを踏み出そうとします。 うまくいかない 私は立って滞在しようとすると、私は再び落ちるかもしれないと思うので、私はクジラの下に座っています。
精神的に、私は大丈夫だと感じている：私は知っている—私は知っている—恐れることは何もありません。
なんで泣いてるんだ？ なぜ私の腹が痛いのですか？ なぜ私の肺は痛むのですか？ 私は私の太ももに私の心の鼓動を感じることができます。 クジラが太ももを持っていた場合、私はクジラの太ももがどこにあったのだろうか。 私がどこにいるかについて、私は実現しています。 私の真上に。 血が私の頭に突入する。 水中で吸い込んだような気がします。 私はさらに数秒間耐え、その後立ち、回復するために私の列の後ろに後退します。 この恐怖は私よりも古いです。 それは私の筋肉に住んでいます。 この恐怖は私を守ろうとしているオーバードライブに入った。 この恐怖は、私が実際に危険にさらされていないことを気にしません。 私は握手で腕に自分自身をなでます。 “試してくれてありがとう”と私は自分の体にささやく。
日没までに、私はほとんど病気を感じることなく、目にクジラを直接見ることができます。 もういい 私が彼らに許可を与えた瞬間、私の安心した足は、再建された熱帯雨林の霧のような空気の中に部屋から素早く私を運びます。 私の心拍が規則的なリズムを再開すると同時に、私は海洋生命のホールと天井の大きいシロナガスクジラにさよならを振る。 地下鉄に向かう途中、私はカフェテリアに立ち寄り、鯨の形のクッキーを購入します。
治らないけど、途中だ。 ハーナーは同意する。 “あなたは良いことをしました”と彼女は私が彼女に電話するときに言います。 “同じことをし続ける。”
クジラから遠く離れた家に戻って、私は長い、ハード私のクッキーを見てみましょう。 私はそのセロハンバッグにベビーブルーサテンリボンをほどく。 クッキーのコバルトのアイシングは私の指の下で涼しく、滑らかであり、曇らされた尾は私の親指よりもはやではない。 私は自分自身にミルクのガラスを注ぎ、私の机の椅子に足を交差させて坐る。 私は一口サイズの部分にクッキーを壊し、私のパジャマのズボンを離れてパン粉を磨く。 外では、夜は海の深さのように黒いですが、私は光の私のランプの暖かい円で居心地の良いです。 私は私のガラスのクッキーの部分をダンクし、私の口にミルク柔らかくされた尾を渡します。 青い鯨は私の舌の上で溶けます。