コラーゲンを摂取すると脂肪がつくかどうか疑問に思う場合は、答えは”いいえ”であることを知っておく必要があります。 Colnatur®からの加水分解されたコラーゲンに基づく食糧補足のどれもスケールの余分キロを加えるために単独で貢献しない。. ここに理由があります。
コラーゲンが肥育しているという信念は、この栄養素に関して最も普及しているものの一つです。 しかし、それはいかなる根拠によっても支持されていない神話に過ぎません。 従って、私達はコラーゲンの取得が脂肪質であるという要求が偽であること保証してもいいです。 多くはである何、それは減量の食事療法で有用になることができる。
しかし、それをよく説明するためには、まずコラーゲンが何であるかを正確に覚えておくことが重要です。
大まかに言えば、コラーゲンは私たちの体に自然に存在するタンパク質の一つであると言うことができます。 実際、それは最も豊富であり、私たちの関節、骨、筋肉、歯茎、歯、皮膚の主要な構成要素の1つです。
しかし、時間の経過、スポーツの練習、外傷または過体重、他の要因の中で、私たちのコラーゲンは失われ、悪化します。
そういうわけで、ますます多くの人々がこの栄養素を食事に取り入れ、そのすべての特性を楽しみ始めることに決めました。
しかし、この時点で、コラーゲンを摂取すると脂肪が増え、体重増加に寄与するかどうかという疑問が生じることがあります。
真実は、このタンパク質を消費する最も適切な方法は、加水分解コラーゲンの食品サプリメントを介してであるということです。 主に、私たちの体がそれをよりよく同化できるのはこのようにしているからです。
だから、あなたはすでに加水分解コラーゲンを取っているか、あなたの食事にそれを組み込む開始したい場合は、この栄養素だけでは、バランスにキロ
コラーゲンはあなたを脂肪にする、偽の神話
加水分解コラーゲンはあなたを脂肪にするという信念が偽であることを知っているので、その理由を説
- 同化性コラーゲンが豊富な食品は、通常、カロリーが高く、脂肪や糖が豊富であることは事実です。 例えば、肉や魚、胃袋、豚の小走りや料理ゼリーの天然ブイヨン。
しかし、加水分解コラーゲンはカロリーが非常に低いです。 具体的には、Colnatur®のコラーゲンの食糧補足は線量ごとの最大42カロリーを提供する。
これは、女性と男性の毎日のエネルギー需要がそれぞれ一日あたり約2,000カロリーと3,000カロリーであることを考慮すると、最小限の量です。
また、Colnatur®加水分解コラーゲン製品には人工脂肪、糖、甘味料は含まれていません。
- Colnatur®食品サプリメントは、純粋なタンパク質で作られています。
は、同化を促進し、その特性を強化するために、ビタミン、ミネラル、およびその他の成分のみが濃縮されています。
このようにして、あなたのカロリーは1回の摂取量あたり10グラムのコラーゲンから得られますが、脂肪や糖からは得られません。
- タンパク質の消費は満腹感を促進し、したがって食べることに対する不安を制御するのに役立ちます。
そういうわけで、減量の食事療法をしている人々は私達が見たように、コラーゲンは太らないだけでなく、蛋白質のこの余分貢献は興味深い同盟国にな
- 同化可能なコラーゲンは、少なくとも150mlの液体またはヨーグルトなどの食品に溶解する必要があります。
水やコーヒーなどのカロリー摂取量のない飲み物を選ぶことは、加水分解コラーゲンのカロリーのみを摂取していることを意味します。
したがって、これらすべての理由から、コラーゲンを太らせるという信念は偽の神話であると断言することができます。 コラーゲンが体液貯留を引き起こすと考えるのは間違っているのと同じように。