禅の習慣

レオ-ババウタ

私たちは皆、お金が幸福を買うことができないことを知っています…しかし、何度も私たちはもう少し 私達は金持ちでありたいと思うために調節される(私達が金持ちがどちらか幸せでないことを知っているとき);私達はテレビがほしいと思うように私達に告げる様式か最も最近の小道具がほしいと思うように訓練される;私達はそれから私達がよい生命を過すのでより多くのお金を得たいと思う。

しかし、それのどれも私たちに幸福をもたらすことはありません。 いくら稼いでも、銀行にいくら持っていても、服や車やおもちゃがどれほど素敵であっても、それは私たちを幸せにするものではありません。 そして悲しい事は私達がこれを実現する前に私達に富および贅沢な項目の追求の十年を取ることができることである。

では、何が私たちに幸せをもたらすのでしょうか? 幸いなことに、それは事を要しない三つのことです。 これらの3つのことは、何十万人もの人々が何を持っているのか、自分たちの生活がどのようなものであるのか、そして彼らがどれほど幸せであるかに

ここに彼らがいる、幸福への三つの秘密:

  1. 私たちは、他の人間と、親密であるために、近くにいる人間の必要性を持っています。 良い、支持的な友情、強い結婚、または家族との親密で愛情のある関係を持つことは、私たちが幸せになる可能性がはるかに高くなります。 アクションの手順:時間を取る,今日,あなたの愛する人との時間を過ごすために,彼らはあなたに何を意味するかを伝えるために,それらに耳を傾け,そ
  2. 肯定的な思考。 私は明らかにあなたの目標を達成するための最良の方法として肯定的な思考の大きな支持者ですが、それはあまりにも幸福につながることが判明 楽観主義と自尊心は、幸せな生活を送る人々の最良の指標の一部です。 幸せな人々は、自分たちの生活の制御で、権限を与え感じ、人生に肯定的な見通しを持っています。 行為のステップ:肯定的な考えることを習慣にしなさい。 実際には、これはあなたが開発する最初の習慣の一つでなければなりません。 すべての否定的な考えを壊し、それらを肯定的なものに置き換える習慣に入る。 “私はできない”の代わりに”私はできる”と思う。 それは陳腐に聞こえるかもしれませんが、それは私のために、毎回働いています。
  3. これは、最近のインターネット上で人気のある概念です—私たちが完全に私たちの前に仕事や仕事に焦点を当てているときに私たちが入力する状態。 私達は私達が時間のトラックを失うこと私達の仕事でそう浸っている。 この流れの状態であなたを得る仕事と余暇を持つことは、ほとんど間違いなく幸福につながるでしょう。 人々は、彼らが受動的に愚かではないときに最大の楽しみを見つけるが、彼らは意識的な挑戦に吸収しているとき。 アクションステップ:あなたが情熱を持っている仕事を見つけます。 真剣に-これは非常に重要なステップです。 あなたが情熱を持っている趣味を見つけてください。 テレビをオフにする—これは流れの反対である-と外に出て、本当にあなたを係合する何かをします。

あなたは幸せに三つの秘密を与えられました。 それらを無駄にしないでください!

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