당신,또는 당신이 아는 누군가가,무거운 고룩를 위해 훈련을 찾고 있다면,힘든 고룩를,또는 고룩를 빛,우리의 친구(실제로,나는 우리가 모두 웹 사이트를 실행하기 때문에 실제로 우리 것 같아요)럭에서 이상.교육 발표 3 새로운 고룩 교육 가이드 그리고 그들은 무료로 그들을 멀리주고있다.
이 교육 가이드에 대한 좋은 점은 그들이 단지 그,가이드입니다. 각 가이드가 설명 하듯이 목표는 다가오는 이벤트를 준비하는 데 사용할 수있는 템플릿을 제공하는 것입니다. 서면 누군가가 확실히 그냥 가이드를 따를 수 있지만,럭.당신이 기본으로 프로그램을 사용하고 정확한 요구를 충족하기 위해 훈련을 수정할 수 있도록 교육 프로그램의 무료 단어와 페이지 버전을 제공합니다.
당신이 고룩에게 무거운 훈련 계획을 찾고 있다면,이 프로그램은 12 주 프로그램을 제공합니다. 250 마일 이상의 운송을 커버하고 태평양 표준시 및 기타 끔찍한 일들을 많이 수행하여 이벤트를 준비 할 수 있습니다.
고럭 힘든 훈련 계획이 당신의 속도라면,이 계획은 당신에게 10 주간의 러킹과 태평양 표준시를 줄 것입니다. 긴 주말 분쇄기에 짜증나는 쿠폰 짧은 정력에서,이 훈련을위한 훌륭한 가이드입니다.
마지막으로,초보자가 고르 크 라이트 트레이닝 계획을 찾고 있다면,이 가이드는 그들이 첫 번째 이벤트를 준비하고 준비 할 수있는 좋은 방법입니다. 마일,태평양 표준시 및 부하는 가볍지 만 빛처럼 쉬운 것은 아닙니다.
거기에 다른 교육 가이드가 있지만,나는 무료로 그 어떤 모른다. 그래서,이들에 대한 큰 판매 포인트입니다. 당신이 훈련 계획을 찾고 있다면,이 시작할 수있는 좋은 장소입니다.