Svært få mennesker er klar over den enorme rollen magnesium spiller i hestens kropp. Etter oksygen, vann og grunnleggende mat, kan magnesium være det viktigste elementet som trengs for å opprettholde helse. Det er viktig, men knapt kjent. Magnesium er uten tvil det viktigste mineralet, som regulerer over 325 enzymer i kroppen. Magnesiumtilskudd har vist seg å forbedre ytelsen og tillate menneskelige idrettsutøvere å nå utmattelse senere i treningsrutinen. Det øker oksygen levering til muskelvev; det fremmer muskelstyrke, utholdenhet og avslapning. Magnesium aktiverer også enzymer som er nødvendige for metabolismen av karbohydrater og aminosyrer som fører til proteinsyntese.
Magnesium er ofte det mest forsømte mineralet i hestemat. Vårgress er vanligvis mangelfull i magnesium på grunn av den raske veksten, og på denne tiden av året virker mange hester varmere og vanskeligere å ri. Eiere tilskriver ofte dette til for mange karbohydrater i gresset. Selv om dette kan være en del av historien, er det ofte oversett at disse hestene kan være mangelfull i magnesium. Magnesiummangel har varierende effekter på hestepopulasjonen. Noen hester ikke lider noen tegn, mens andre er nesten unrideable på grunn av deres tilsynelatende dumhet og hyperaktivitet. Å legge til magnesium i kostholdet kan ha en dramatisk beroligende effekt. For å forstå hvorfor magnesium påvirker hesten på en beroligende måte, er det viktig å vite hva som skjer i hestens kropp på mobilnivå når det er magnesiummangel.
Kalsium og magnesium samarbeider tett med hverandre. Kalsium trenger magnesium for å assimilere riktig, men magnesium trenger ikke kalsium. Kalsium er ansvarlig for kontrahering muskelen og magnesium ser etter avslapning eller frigjøring av muskelen mye som en gasspedal og en clutch arbeide sammen. Når en muskelcelle utløses, åpnes cellemembranen, slik at kalsium inn og øker kalsiumnivået i cellen som utløser en reaksjon og muskelen trekker seg sammen. Når sammentrekningen er ferdig, bidrar magnesium inne i cellen til å presse kalsiumet tilbake ut av cellen som frigjør sammentrekningen. Dette skjer veldig raskt. Når det ikke er nok magnesium i cellen, kan kalsium lekke tilbake og forårsake en stimulerende effekt, og muskelen kan ikke helt slappe av. Dette kan sette kroppen i en kontinuerlig stresset tilstand. Lav magnesium gjør nerveender overfølsomme og dermed forverrer smerte og støy. Magnesium er nødvendig for riktig nerve-og muskelfunksjon.
bruk av magnesium i dag er ofte feil. En grunn er dette: Kalsium trenger magnesium for å assimilere inn i kroppen. Men når for mye kalsium forbrukes, hemmer det kroppens evne til å absorbere og utnytte magnesium effektivt. For å opprettholde riktig nivå i blodet, vil kroppen låne magnesium fra bein og bløtvev for å gjøre opp for mangelen for å assimilere kalsium. Over tid skaper dette en akkumulativ negativ reaksjon i kroppen som faktisk utløser kroppen for å frigjøre adrenalin og legger til den excitatoriske oppførselen vi ser hos mangelfulle hester. For å rette opp en mangel, må magnesium tilbys av seg selv, ikke med kalsium. Bare ca 1% magnesium lagres i blodet, resten lagres i bløtvev og bein, og kroppen er svært effektiv til å opprettholde det nivået i blodstrømmen for å lette organfunksjonen. Dette er grunnen til at blodnivå magnesiumtester sjelden indikerer et dyrs sanne magnesiumstatus. En hest ville være alvorlig mangelfull og ville være veldig syk da en blodprøve ville indikere mangel.
Hester med magnesiummangel kan ha alle eller bare noen få av disse tegnene, så det er viktig å være oppmerksom på Dem. De kan være borderline og bare vise tegn under konkurranse eller stress. For eksempel har hester med magnesiummangel ofte veldig ømme stramme ryggen til tross for gode sadler og pute, riktig passform, kondisjonering og trening. De reagerer ikke godt på kiropraktiske justeringer og massasjer, eller disse behandlingene varer ikke mer enn et par dager, og spenningen og ømheten kommer tilbake. De ofte misliker eller handle redd for å bli rørt fører eieren til å spørre seg selv, ‘ er noen misbruker denne hesten når jeg ikke rundt? Deres respons på ytre stimuli er over reaktiv og de har en tendens til å bli splittende, bekymret, redd eller motstandsdyktig mot trening .
Andre tegn:
- ute av stand til å slappe av fysisk eller mentalt
- muskelskjelvinger, rykninger, flinching hud, eller over hele kroppen skjelving spesielt etter anstrengelse (ikke relatert til utenfor temp)
- kroppsspenning
- tolererer ikke lange arbeidsperioder– ofte blir mer opphisset i stedet for å jobbe ned
- har problemer med å samle eller plukke ryggen opp Under sadel, beveger seg hul
- Tilfeldig spooking, løper gjennom trollet, inkonsekvent fra en tur til den neste
- sint om å bli børstet, blanketed eller berørt eller palpert på enten side av ryggraden
- historie med å binde opp
- Smertefulle varmer i hopper
- Kapping eller oppdrett 20-30 minutter inn i en tur uten tilsynelatende grunn
- Krever lange perioder med lunging før du kan fokusere på arbeid
- vil bli beskrevet som ‘tynn flådd’ eller over følsomhet for lyd eller bevegelse
- massasje – og kiropraktikkjusteringer har ikke varig påvirkning
- Tannsliping
- uregelmessig hjerterytme eller bankende hjerte-utholdenhetshester Opplever Ofte dette ved veterinærkontroller
magnesium er assimilert raskt i tider med stress, som reiser eller tung trening. Hester mister magnesium gjennom svette og urin. Mange prestasjonshester kan bli mangelfulle etter hvert som sesongen utvikler seg, da de bruker tilgjengelig magnesium raskere på grunn av stress, reise og konkurranse. Hester med lav magnesiumstatus vil ofte kreve salt, noe som forverrer mangelen. Kalsiumrike dietter kan skape ubalanse.
disse hestene er ofte vanskelige å jobbe med, så ryttere har en tendens til å trene for å håndtere atferd. De er jobbet hardere og for lengre perioder av gangen i et forsøk på å bære dem ned som bare legger til underskuddet og dermed skape en ond sirkel. Dette fører til mer svette og muskelkramper samtidig som det bidrar til tretthet, ømhet, smerte etter konkurranse og en negativ tilknytning til arbeid. Atferd blir verre med mer arbeid og eksponering for stress, ikke bedre. Deretter hester begynner å mislike showet arena ofte utvikle gate problemer.
det er mange faktorer som påvirker magnesiumabsorpsjon og utnyttelse. Arbeidshester krever 10-30% mer magnesium for henholdsvis lett til moderat trening på grunn av svettetap. Hester som svetter tungt, vil også miste magnesium raskere.
magnesiumtoksisitet er sjelden fordi overskudd utskilles naturlig. Magnesium bør deles mellom morgen og kveld for å øke absorpsjonen og redusere sporadiske avføringsvirkninger. Når en hest blir lav på magnesium, er det svært vanskelig for dem å fange opp uten tilskudd.
hva slags magnesium skal jeg bruke? Det er injectables, muntlig kosttilskudd og transdermal programmer. Den mest populære er oral magnesiumoksid. Det er den minst bio-tilgjengelig form av magnesium, men det er den mest tilgjengelige og billig å mate. Noen hester liker ikke pulveraktig tekstur så kresen eaters kan slå opp nesen til det. Det kan også fungere som en buffer i hestens mage som kan hjelpe hester som har en tendens til å utvikle sår. Det er mange orale former for magnesium; Den beste formen er Di-magnesiummalat. Det er svært absorberbart, biotilgjengelig og har minst mulig avføringseffekt. Hesteeiere må være oppmerksomme på at magnesium er i forskjellige former som citrat, oksid, ascorbat, som er sekundærion. Hesteeiere bør unngå magnesiumsulfat på grunn av sin avføringsvirkning. Vi anbefaler å mate 6 til 10 gram daglig eller til tarmtoleranse, for arbeidende hester som viser milde til moderate tegn på magnesiummangel. Hester som viser alvorlige tegn på mangel reagerer kan kreve mer. Hver hest er forskjellig og vil ha sin egen individuelle vedlikeholdsdose. Dette vil også variere avhengig av tider med stress, viser, vær og beite innhold. Når tegn på mangel begynner å avta, kan doseringen avsmalnes.
Transdermal magnesium (levert gjennom huden) er en effektiv måte å levere magnesium til muskelvev, da det omgår fordøyelsessystemet sammen og kan tas opp av musklene raskt. Transdermal applikasjon kan være veldig terapeutisk før atletisk konkurranse spesielt for den nervøse hesten og også etter trening som hjelper kroppen til å gjenopprette og slappe av muskler. Den er tilgjengelig i sprayer, lotioner og en magnesiumkloridsaltsform som er oppløst i varmt vann, sponged på hesten og skyllet av etter 20 minutter. Dette er den mest økonomiske valg.
Hvordan vet du hvor mye magnesium hesten din får? Det er veldig vanskelig uten å analysere hver bale av høy. Mange kosttilskudd gir deg bare en prosentandel av mineralinnhold,ikke et gram totalt. En ting du kan gjøre for å sikre at hesten din ikke er mangelfull, er å gjøre deg kjent med tegn på mulige mangler i hesten din. Hvis du tror du kan ha mangel, er det et veldig trygt mineral å gi i alle fall. Toksisitet er ekstremt sjelden. Hester med nedsatt nyrefunksjon bør ikke suppleres med magnesium uten veterinærtilsyn. Sørg for at hesten har tilgang til vann.
Ansvarsfraskrivelse: informasjonen i denne artikkelen er ikke ment å erstatte et en-til-en-forhold med en kvalifisert helsepersonell og er ikke ment som medisinsk rådgivning. Det er ment som en deling av kunnskap og informasjon. Vi oppfordrer deg til å ta din egen helseavgjørelse for hesten din basert på din egen forskning og i samarbeid med en kvalifisert veterinær.