¡5 Recetas De Pollo Saludables Y Creativas!

No hay duda de que el pollo es un alimento básico para el culturismo. Ya sea que se combine con arroz, brócoli o la siempre compleja batata, esta excelente pieza de aves de corral está repleta de la proteína magra que necesita para crecer. Si está buscando desarrollar músculo, inclinarse o simplemente eliminar la grasa corporal, es probable que una o dos porciones de aves de corral estén presentes constantemente en su plato.

Pero, seamos sinceros, si bien el pollo ocupa un lugar destacado entre los alimentos populares que fortalecen los músculos, también puede ser uno de los alimentos más frustrantes para cocinar. A menudo resulta seco, rancio y poco inspirador. Antes de que te des cuenta, tu dieta comenzará a mostrar signos de #strugglechicken.

Cuando el pollo es lo que hay para cenar en el día a día, puede envejecer, rápido. La variedad es fundamental para seguir con ella. Agregue una nueva capa de sabor y aprenda a darle vida a la potencia de proteínas de todos los días con estas cinco recetas. ¡Demostrarán que no tienes que ser un chef con estrella Michelin para convertir tu pollo de no hacer en hacer!

Nota: ¿Necesita una imprimación para cocinar pechuga de pollo antes de comenzar? Echa un vistazo a este video rápido sobre una de las formas en que he aprendido a cocinar pollo para que sea agradable y fresco durante toda la semana.

Cómo Cocinar Pollo Húmedo Para Que No Sepa A Muerte Mira el video: 06:19

Esta receta combina lo dulce y lo salado en una bomba de sabor que alegrará su plato y paladar. Apodé a esta» la fiebre del oro » por el brillo amarillo anaranjado, pero también es una receta para construir músculo que vale su peso en oro. Es fácil de hacer en grandes lotes y siempre se puede personalizar para cumplir con sus objetivos y en cualquier ocasión.

Agregue esto al menú para su fiesta de día de juego o noche de pelea, y tendrá un favorito instantáneo del público. Buscando reducir el azúcar y los carbohidratos, solo use menos miel. La mejor parte? El toque de dulzura con infusión de canela será suficiente para frenar sus antojos después del entrenamiento sin frustrar su progreso.

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Si está buscando una revisión de alimentos cómodos, ha encontrado el plato adecuado. Besa la tentación de esa despedida favorita frita cubierta de salsa con esta saludable modificación. Con quinua y pollo, ¡hola, sobrecarga de proteínas!—esta receta de comida reconfortante lo dejará sintiéndose lleno y satisfecho. Agrega un poco de edamame para darle más color y ese aporte extra de proteína.

Cómo Hacer Quinua Frita De Pollo Saludable Vea el video: 04:44

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Estos dedos de pollo fritos falsos son miga de pan, huevo y sin aceite, y son 100 por ciento deliciosos. Con un impulso de omega-3 en forma de nueces y proteína añadida con una capa de chips Quest horneados bajos en carbohidratos, ¡tienen una textura y un sabor que rivalizarán con el antaño tentador alimento básico de comida rápida cubierto de grasa!

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Mejor descrito como una explosión de sabores robustos, este plato trae el # BOOM. Los sabores ahumados, picantes y dulces chocan para golpear su paladar con una combinación ganadora. Durante los meses de invierno, cuando hace demasiado frío para asar a la parrilla, siempre hay una taza o’ Joe (COJ) para proporcionar los sabores a la parrilla que nos encantan.

Lo bueno de hacer tu propio rub de pollo es que puedes personalizarlo para que se adapte a tus necesidades y gustos. Por lo tanto, siéntase libre de modificar los ingredientes a su gusto, ¡pero no se preocupe por el azúcar de coco!

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¿A quién no le gusta un buen plato de curry? Si aún no está cosechando los beneficios, es hora de agregar las alegrías del curry, que incluyen el control del azúcar en la sangre, la salud del corazón y los beneficios antiinflamatorios de la cúrcuma, a su dieta. Cuando el pollo normal simplemente no lo haga, agregue este giro a un favorito tradicional indio a su lista.

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