Jotkut sanat jäävät ajan myötä pois käytöstä ja häviävät olennaisesti sanastostamme. Paloasemalla tällaisia sanoja ovat esimerkiksi palomies ja paperityö.
on toinenkin sana, jota emme usein kuule, vaikka se ei ole kadonnut-pelko. Sitä sanaa kukaan ei halua sanoa ääneen, ikään kuin lausahdus vapauttaisi salakavalan pahuuden.
palomiehet puhuvat siitä, että heillä on vaikeaa katolla tai he ovat pysähtyneet tai turhautuneet kellaripalon portailla. Mutta jos heitä pyydetään laskemaan, että kaupallisen kattilan paine laskee pulttien heiluessa, he eivät halua puhua siitä. Sellainen puhe saa aikaan levottoman tunteen vatsassa, kaikkien elollisten normaalin reaktion fyysiseen tai tunneperäiseen vaaraan-ja se on nyt juurtunut muistiin.
sanalla pelko on germaaninen (Gefahr) ja hollantilainen (gevaar) alkuperä, jotka tarkoittavat vaaraa tai uhkaa. Tietyn asian pelko on fobia – ja niitä on satoja: Linonofobia on narun pelkoa. Julkisen puhumisen pelkoa kutsutaan glossofobiaksi. Oprah Winfrey paljasti kerran, että hänellä on globofobia – ilmapallojen pelko. Olisi vaikea palvella palokunnassa, jos olisi pyrofobia, tulipalon pelko.
määritelmistä riippumatta pelastusalan ammattilaiset kokevat pelkoja enemmän kuin useimmat ihmiset yhteiskunnassa, koska heidän ahdistustaan mitataan elämän ja kuoleman, ei narun tai ilmapallojen, avulla.
viisi peruspelkoa, joita me kaikki koemme
liikkeenjohdon konsultti ja kirjailija Dr. Karl Albrecht tunnistaa viisi peruspelkoa, joita kaikki ihmiset kokevat:
1. Elämän menetys: kaikkein perustavanlaatuisin on pelko sukupuuttoon kuolemisesta tai elämän menetyksestä – tässä tapauksessa sinun.
2. Silpominen: silpomisen pelossa on useimmiten kyse vammasta, sairaudesta ja vammasta. Urheileminen vaatii varmasti tämän pelon voittamista.
3. Itsehallinnon menetys: itsehallinnon menetys on pelko, joka selittää, miksi halvaantuneet taistelevat niin kovasti saadakseen itsenäisyytensä takaisin.
4. Erottaminen: eron pelossa on monia tasoja ja asteita. Siihen sisältyy rakkaus, veljeys ja kaikki, mitä arvostamme ja välitämme kollektiivisesti ja yksilöinä.
5. Egon kuolema: lopuksi Albrecht kutsuu pelkoa ”Egon kuolemasta”, joka johtuu toistuvista virheistä, nöyryytyksen tunteista ja ryhmän hyljeksimäksi joutumisesta.
kaikki pelot kuuluvat näihin viiteen kategoriaan – mutta niitä voidaan käsitellä. Esimerkiksi korkeanpaikankammo katolla työskennellessä on sukupuuttoon kuolemisen pelko, jota pahentaa se, ettei ole ”kotiarestissa.”Vaikka meillä kaikilla ei ehkä ole tätä erityistä pelkoa, me kaikki ymmärrämme kuolemanpelon. Sen ymmärtäminen, että omat pelot ovat viiden peruspelonaiheen joukossa, tekee niistä helpommin hallittavia.
minimoi ja turruta itsesi pelolle
on yksinkertaisia ohjeita, joiden avulla voit harjoitella ymmärtämään ja minimoimaan pelkoja, joita koet paloalueella tai hätätilanteessa.
ensimmäinen askel pelon minimoimisessa on sen hallinta. Toisin sanoen, jotta palomies voisi minimoida pelon, hänen täytyy tunnistaa ja tunnustaa se. Yrittää piiloutua pelolta tai pahemmalta, jättää sen huomiotta, asettaa palomiehet toistuviin epäonnistumisiin.
toinen askel on ymmärtää pelkoa määrittelemällä se; tämä auttaa hallitsemaan negatiivisia reaktioita.
esimerkiksi SCBA: n käyttäminen ahtaissa tiloissa saattaa tuntua epämukavalta. Vaikka tätä pelkoa kutsutaan klaustrofobiaksi, voit yleistää pelon erkaantumiseen ja hengityksen menettämiseen. Tässä tilanteessa olet fyysisesti etääntynyt ja erossa ympäristöstäsi, eikä kehosi pidä tilanteesta. Tämän suuren erottelun aiheen rajoittaminen omaan kokemukseesi antaa sinulle vastauksia ja auttaa sinua lopulta selviytymään, kun olet suljetussa tilassa.
pelkoaan voi vähentää turtumalla esimerkiksi pienessä tilassa olemisen kokemukseen. Jotta ahdistunut tunne asioiden painautumisesta sisäänpäin vähenisi, Pue ilmalaukku päällesi ja vietä muutama minuutti pienessä komerossa. Ajan myötä lisää kaapissa vietettyä aikaa. Fyysiset reaktiosi vähenevät vähitellen,ja pelkoasi käsitellään hallitusti. Siedätyshoito on osoittautunut tekniikka käsitellä erityisiä pelkoja.
kohtaa pelkosi
useimmat palomiehet myöntävät yksityisesti, että työn jännitys veti heitä puoleensa. He oppivat kuitenkin nopeasti, miten vaikeaa olisi tulla vakaaksi palomieheksi-oppia voittamaan luonnollinen pelko.
tutki, harjoittele ja poraa, kunnes polvissa on rakkuloita ja ahdistus häviää.
jotkut Akatemian opettajat yrittävät auttaa uusia alokkaita keskustelemalla omistaan. Älä epäröi ottaa yhteyttä heihin puhuaksesi omista peloistasi ja hakeaksesi neuvoja keinoista niiden ratkaisemiseksi. Siksi nämä miehet ja naiset ovat opettajia.
olipa tieto tai oivallus pelosta peräisin kokeneelta palomieheltä tai palokunnan kouluttajalta, jos kuuntelet tarkasti, kuulet sen Lumon ja vastahakoisen kunnioituksen, jota heidän lohikäärmeensä ovat kohdanneet.
syvällä sisimmässään suuret palomiehet näkevät nämä kiihtyneet kokemukset mahdollisuuksina, hetkinä, jotka on käsiteltävä kuin mikä tahansa oppiva oppiaine-haasteen ja pelon voittaminen-joskus yhdessä, joskus ei.