néhány szó idővel kiesik a használatból, és lényegében eltűnik a szókincsünkből. A tűzoltóságban ilyen szavak közé tartozik a tűzoltó és a papírmunka.
van egy másik szó, amelyet nem gyakran hallunk, bár nem tűnt el – a félelem. Ez az a szó, amelyet senki sem akar hangosan mondani, mintha a kijelentés valami alattomos gonoszt szabadítana fel.
a tűzoltók arról beszélnek, hogy nehéz idő van a tetőn, vagy elakadnak vagy csalódottak az alagsori tűz lépcsőjén. De ha megkéri őket, hogy számolják el a kereskedelmi kazán nyomásának csökkentését remegő csavarokkal, akkor ezt a hívást nem akarják megvitatni. Az ilyen beszéd kellemetlen érzést kelt a gyomorban, minden élőlény normális válaszát a fizikai vagy érzelmi veszélyre – és most az emlékezetben gyökerezik.
a félelem szó Germán (Gefahr) és holland (gevaar) eredetű, amelyek veszélyt vagy fenyegetést jelentenek. A félelem egy adott dolog egy fóbia – és több száz közülük: A linonofóbia a húroktól való félelem. A nyilvános beszédtől való félelmet glossophobia-nak hívják. Oprah Winfrey egyszer elárulta, hogy globofóbiája van-fél a léggömböktől. Nehéz lenne a tűzoltóságban szolgálni, ha pirofóbia, tűzfélelem lenne.
a definícióktól függetlenül a sürgősségi szolgálat szakemberei jobban félnek, mint a legtöbb ember a társadalomban, mert szorongásukat élet és halál szempontjából mérik, nem pedig húrok vagy léggömbök.
öt alapvető félelmek mindannyian tapasztalat
Vezetési Tanácsadó és szerző Dr. Karl Albrecht öt alapvető félelmet azonosít, amelyeket minden ember tapasztal:
1. Életvesztés: a legalapvetőbb a kihalástól vagy az életvesztéstől való félelem-ebben az esetben a tiéd.
2. Csonkítás: a csonkítástól való félelem a legtöbb esetben sérülést, betegséget és fogyatékosságot jelent. A sportolás minden bizonnyal megköveteli ennek a félelemnek a leküzdését.
3. Az autonómia elvesztése: az autonómia elvesztése olyan félelem, amely megmagyarázza, hogy a paraplegikusok miért küzdenek olyan keményen függetlenségük visszaszerzéséért.
4. Elkülönülés: az elkülönüléstől való félelemnek sok szintje és foka van. Ez magában foglalja a szeretetet, a testvériséget és mindazt, amit közösen és egyénileg értékelünk és törődünk vele.
5. Ego-halál: végül Albrecht az “ego-halál” félelmének nevezi, amely az ismétlődő hibákból, a megaláztatás érzéséből és a csoport kiközösítéséből származik.
minden félelem ebbe az öt kategóriába tartozik – de kezelhető. Például, a magasságtól való félelem, amikor tetőn dolgozik, a kihalástól való félelem, súlyosbítja, hogy nem “földelt.”Bár lehet, hogy mindannyiunknak nincs ez a sajátos félelme, mindannyian megértjük a haláltól való félelmet. Annak megértése, hogy félelmei az öt alapvető félelem közé tartoznak, kezelhetőbbé teszi őket.
minimalizálja és érzéketlenné tegye magát a félelemre
vannak egyszerű lépések, amelyeket gyakorolhat, hogy segítsen megérteni és minimalizálni a félelmeket, amelyeket a tűzhelyen vagy a vészhelyzetben tapasztal.
a félelem minimalizálásának első lépése annak ellenőrzése. Más szavakkal, ahhoz, hogy egy tűzoltó minimalizálja a félelmet, fel kell ismernie és el kell ismernie. Ha megpróbál elrejteni a félelemtől, vagy ami még rosszabb, figyelmen kívül hagyva, a tűzoltókat ismételt kudarcra állítja.
a második lépés a félelem megértése annak meghatározásával; ez segít a negatív reakciók szabályozásában.
például kényelmetlen lehet az SCBA használata szűk helyeken. Bár ezt a félelmet klausztrofóbiának nevezik, általánosíthatja a félelmet az elválasztás és a lélegzetvesztés egyikére. Ebben a helyzetben fizikailag elhatárolódsz és elkülönülsz a környezetedtől, és a tested nem szereti a helyzetet. A szétválasztás e nagy témájának csökkentése a személyes tapasztalataidra válaszokat ad, és segít abban, hogy végül megbirkózzon, amikor zárt térben van.
csökkentheti félelmét azáltal, hogy érzéketlenné teszi magát például egy kis térben való tartózkodás tapasztalatára. Annak érdekében, hogy minimalizálja a befelé nyomódó dolgok szorongó érzését, ne töltse a légcsomagot, és töltsön néhány percet egy kis szekrényben. Idővel növelje a szekrényben töltött időt. A fizikai reakcióid fokozatosan csökkennek, és a félelmeidet ellenőrzött környezetben kezelik. A deszenzitizáció bizonyított technika a konkrét félelmek kezelésében.
Nézz szembe a félelmeiddel
a legtöbb tűzoltó magán bevallja, hogy vonzotta őket a munka izgalma. Gyorsan megtanulták, azonban, a szilárd tűzoltóvá váláshoz szükséges erőfeszítés-a természetes félelem leküzdésének megtanulása.
tanulmány, a vonat, és fúró, amíg a térd buborékfólia és a szorongás elhalványul.
néhány akadémiai oktató úgy próbál segíteni az újoncoknak, hogy megbeszélik a sajátjukat. Ne habozzon kapcsolatba lépni velük, hogy beszéljen a saját félelmeiről, és kérjen tanácsot a megoldásuk módjairól. Ezért vannak ezek a férfiak és nők tanárok.
függetlenül attól, hogy a félelemről szóló információ vagy betekintés egy tapasztalt tűzoltótól vagy tűzoltóoktatótól származik-e, ha figyelmesen hallgatja, hallani fogja a sárkányokkal való szembenézés elbűvölését és vonakodó tiszteletét.
mélyen legbelül a nagy tűzoltók úgy tekintenek ezekre a felgyorsult tapasztalatokra, mint lehetőségekre, pillanatokra, amelyekkel foglalkozni kell, mint bármely tanulási fegyelem – a kihívás és a félelem leküzdése – néha együtt, néha nem.