Jugo de Pastel de Batata y La Limpieza: Día 6

Jugo de Pastel de Batata y Día 6 de mi limpieza de jugo.

Ejercicio matutino: Caminar, abdominales Sunday El domingo es normalmente mi día libre, así que no fui al gimnasio, pero estuve bastante activo durante el resto del día.

Desayuno: Jugo de Fresa, Naranja y Bayas (YUM)

Almuerzo: Jugo Mega Verde y Ajo

Cena: Jugo Mega Verde y Ajo

Merienda: Agua de Coco

I feel: Esta mañana me desperté con mucha energía. Honestamente creo que mi cabeza nublada (que he tenido durante los últimos 5 meses) se ha ido! Siento que mis pensamientos están realmente claros, mi energía está alta y mi estado de ánimo incluso se siente mejor (y no pensé que estuviera de mal humor para empezar).

Todavía no tengo hambre entre jugos, lo cual creo que es fantástico. No tengo antojos de dulces o pasteles ni nada.. Aunque a menudo reflexiono sobre el futuro cuando pueda volver a comer algo como helado de Piedra frío again o pastel. Siempre son una rareza para mí, pero odiaría perderme al menos un poco de helado durante el verano.

Me pregunto qué voy a hacer una vez que termine la limpieza. Definitivamente quiero seguir comiendo súper saludable, pero definitivamente no quiero recuperar ningún peso que haya perdido. Obviamente, no voy a atracarme de repente con un montón de dulces, pero me pregunto cuánto tiempo tendré que pasar antes de poder disfrutar de ninguno de nuevo. Y me pregunto si podré mantener mis antojos de nueces bajo control

Peso perdido: 0.5 lb. Parece que el peso del agua se ha ido…

Peso total perdido: 7 libras.

Este jugo de pastel de batata tiene un sabor indulgente, pero es un jugo puramente natural de batatas, zanahorias, pimiento, con algunas especias fragantes agregadas. Originalmente lo llamé Jugo de Zanahoria con Camote y Canela, pero sabe tanto a pastel que sentí que tenía que darle un nombre más apropiado. Este jugo me sabe un poco más espeso que los demás, y es muy satisfactorio. ¡Tiene un color naranja agradable, rico y un sabor increíble para acompañarlo!

Ingredientes:

• 4 Zanahorias
• 1/2 Batata
• 1/2 Pimiento rojo
• 1 Manzana Fuji
• Espolvorear Canela
• Espolvorear Nuez moscada

Envíe todo a través de su exprimidor (excepto las especias) y revuelva las especias a fondo en fin.