Sweet Potato Pie Juice och Cleanse: dag 6

Sweet Potato Pie Juice och Dag 6 av min juice cleanse.

morgonövning: promenader, abs… söndag är normalt min lediga dag, så jag gick inte till gymmet, men var ganska aktiv under resten av dagen.

frukost: Strawberry Orange Berry Juice (YUM)

Lunch: Mega grön och vitlök Juice

middag: Mega grön och vitlök Juice

mellanmål: kokosnöt vatten

jag känner: I morse vaknade jag väldigt energisk. Jag tror ärligt att mitt dimmiga huvud (som jag har haft de senaste 5 månaderna) är borta! Jag känner att mina tankar faktiskt är tydliga, min energi är uppe och mitt humör känns till och med bättre (och jag trodde inte att jag var i dåligt humör till att börja med).

jag är fortfarande inte hungrig mellan juicer, vilket jag tycker är fantastiskt. Jag är inte sugen godis eller kakor eller något.. Även om jag ofta funderar över framtiden när jag kanske kan äta något som kall Stenglass igen… eller tårta. Det är alltid en sällsynthet för mig, men jag skulle hata att missa åtminstone lite glass under sommaren.

jag undrar vad jag ska göra när jag är borta från rengöringen. Jag vill definitivt fortsätta att äta super hälsosamt, men jag vill definitivt inte få någon vikt tillbaka som jag kommer att ha förlorat. Självklart kommer jag inte plötsligt att binge på en massa godis, men jag undrar hur länge jag måste gå innan jag kan njuta av någon igen. Och jag undrar om jag kommer att kunna hålla min mutter cravings under kontroll …

vikt förlorade: 0.5 lb. Ser ut som vattenvikten är ganska mycket borta …

total vikt förlorad: 7 lbs.

denna sötpotatis paj juice smakar överseende, men det rent naturlig juice från sötpotatis, morötter, paprika, med några doftande kryddor tillsatta. Jag kallade det ursprungligen kanel sötpotatis morotsjuice, men det smakar bara så mycket som paj, jag kände att jag var tvungen att ge det ett mer korrekt namn! Denna juice smakar lite tjockare för mig än de andra har, och det är väldigt tillfredsställande. Den har en fin, rik, orange färg och fantastisk smak att följa med!

ingredienser:

• 4 morötter
• 1/2 sötpotatis
• 1/2 röd paprika (paprika)
• 1 Fuji äpple
• strö kanel
• strö muskot

skicka allt genom din juicepress (utom kryddorna) och rör om kryddorna noggrant i slutet.