Esta página fornece vídeos & instruções para CADASTRAR ou WT Taekwondo Formulário 3 (Taegeuk Sam Jang). Esta é a terceira forma ensinada aos estudantes Taekwondo. De acordo com WTF Taekwondo, Taegeuk Sam Jang “simboliza o ‘Ra’, um dos 8 sinais de adivinhação, que representam ‘quente e brilhante’. Isto é para incentivar os estagiários a abrigar um senso de Justiça e ardor para o treinamento”. Para significados de forma profunda, por favor visite a seção do cinturão negro Wiki sobre WTF Taekwondo forma significados.
instruções escritas passo-a-passo para o Formulário 3 Taekwondo (Sam Jang) estão localizados na parte inferior desta página. Para instruções adicionais do formulário e vídeos, visite a seção principal WTF Taekwondo forms.
o Vídeo de Demonstração de Taekwondo Formulário 3 (Taegeuk Sam Jang)
Vídeo Educativo para o Taekwondo Formulário 3 (Taegeuk Sam Jang)
Demonstração & Instrucional Formulário de Vídeo com o coreano Black Belts
Instruções Escritas para Taekwondo WTF Formulário 3 (Taegeuk Sam Jang)
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- Iniciar no Pronto ou “Joon Bi” postura
- Vire 90 graus para a esquerda, esquerda, baixo bloco
- Direita na frente, chute, soco direito, soco esquerdo
- Vire à direita 180 graus, o direito de baixo do bloco
- Esquerda, frente, chute, soco esquerdo, soco direito
- Vire 90 graus para a esquerda, pé esquerdo em pé postura, direito a faca de mão de greve para o pescoço
- Passo a frente no direito de andar de postura, deixou a faca de lado greve para o pescoço
- Vire à esquerda 90 graus, deixou a faca de lado, meio bloco em volta postura
- soco Direito em frente a postura
- Vire à direita 180 graus, com direito a faca de mão bloco central em volta postura
- soco Esquerdo, em frente a postura
- Vire 90 graus para a esquerda, para a direita dentro do bloco
- Passo a frente no direito de andar de postura, esquerda, dentro do bloco
- Vire à esquerda 270 graus, esquerda, baixo bloco
- Direita na frente, chute, soco direito, soco esquerdo
- Vire à direita 180 graus, direito baixo do bloco
- Esquerda chute frontal de destino em uma frente de esquerda postura, soco esquerdo, soco direito
- Vire à esquerda 90 graus para a esquerda, andando de postura, esquerda, baixo, bloquear, soco direito
- Passo a frente no direito de andar de postura, direito baixa bloquear, soco esquerdo
- Esquerda chute frontal desembarque no pé esquerdo postura, esquerda, baixo, bloquear, soco direito
- botão Direito do chute frontal de destino em um direito de andar de postura, direita, baixo, bloquear, soco esquerdo
- Gritar “Kihap!”
- quando o Mestre diz “Bah Ro”, vire e enfrente o mestre.
FYI – To master Taegeuk Sam Jang, you must demonstrate accurate Taekwondo stances.
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Taekwondo Imagem fornecida pelo Wikimedia Commons